Чтобы не болела спина — как выбрать ортопедический матрас?

Для хорошего самочувствия и здоровья весьма важным является выбор кровати и матраса, ведь во сне мы проводим значительную часть жизни. Чтобы покупка вас не разочаровала, надобно знать некоторые моменты.

Хотя и существуют услуги химчистки и разные средства для удаления пятен, менять матрас из соображений гигиены следует каждые 7-8 лет.

• Поддержка позвоночника в правильном положении во время сна за счет основы матраса, пружинной или беспружинной.
• Обеспечение комфорта, благодаря соответствию контурам тела, за счет наполнителей и тканей чехла.

К примеру, число пружин в матрасе имеет смысл: стоит выбирать матрас, где их больше, так как именно благодаря каждой упакованной пружине, матрас примет форму тела человека, что обеспечит комфортный отдых и сон. В основном больше всего нагружаются пружины, находящиеся в средней части матраса, от этого они трескаются и проседают, вот из-за чего вы можете повстречать матрасы с двойным пружинным блоком.

Обыкновенно высота матраса составляет 20-25 см, однако бывают и выше – 35 см. Они пользуются популярностью в Америке, потому и называются они американскими.

Какой матрас избрать, если пара не может условиться о том, мягкий или жесткий матрас покупать? Стоит тогда избрать мягкий, а чтобы обеспечить твердую поверхность используется соответственный наматрасник. Или придется покупать 2 разных матраса.

Важным критерием при выборе матраса является стоимость, которая зависит от количества пружин и качества исходного материала. Возможно вас привлечет экологический кокосовый матрас, стоимость на который будет гораздо выше, чем на обыкновенный хлопковый.

• Мягкие матрасы подойдут тем, кто привык почивать на боку, и рекомендуются людям с проблемами в поясничном отделе позвоночника, в особенности с протрузией или грыжей межпозвонкового диска.
• Матрасы средней жесткости подойдут тем, кто привык почивать на спине, и рекомендуются людям с проблемами в грудном отделе позвоночника.
• Жесткие матрасы подойдут тем, кто привык почивать на животе, и рекомендуются детям и подросткам, а также взрослым, у которых имеются проблемы с осанкой или остеохондроз. Не рекомендуются жесткие матрасы людям старше 45 лет, из-за риска связанного с проблемами межпозвонковых дисков.

В каждом магазине находится продавец-консультант, который расскажет про особенности различных видов матрасов и посоветует такой, который подойдет именно вам, исходя из ваших предпочтений и пожеланий.

Легкого и приятного выбора вам! Позаботьтесь о своем здоровье и хорошем настроении, выбрав подлинно стоящую вещь.