Школа женской красоты ! Самые последние новости из Мира женской красоты !
Регулярный уход за кожей – гарантия сохранения ее молодости и красоты на долгое в/ремя. Уход должен быть адаптированным для каждой зоны, подходящим по типу кожи и зависящим от времени суток, времени года и, разумеется, от возраста человека.
Т/ак немало критериев накладывают определенные требования к уходу, ведь каждая дама должна подобра/ть для себя спектр косметических средств, которые отвечают всем этим критериям. Сделать это нетрудно, важно не лениться, потому что ухоженная кожа ответит благодарностью – сияющей молодостью и красотой.
Очищение кожи – основа красоты
Кожа не может быть здоровой и красивой без регулярного и тщательного очищения. Загрязненная кожа нехорошо дышит, в ней нарушены обменные процессы, ее поры забиты черными точками, поверхность — омертвевшими частичками, что дополнительно создает трудности при макияже. Выход – очищение поутру и вечерком при помощи мягких крем-гелей, тонизирующих лосьонов, матирующих тоников, абразивных или бережных скрабов для эксфолиации.
У каждой женщины должен быть недурной набор для очищения кожи, состоящий более чем из одного средства.
В идеале для снятия макияжа и очищения кожи от жировой пленки нужно приобрести разные средства. Для демакияжа глаз лучше купить отдельный лосьон, который наносится с помощью ватного диска, тем более, если вы пользуйтесь водостойкой тушью и густопигментированными тенями. Дело не в том, что обычное средство не смоет декоративную косметику для глаз, а в том, что зона век обладает тонкой сухой чувствительной кожей, склонной к растягиванию, потому для нее рекомендуется специализированный уход.
Увлажнение и питани/е – обязательная процедура
Увлажнение кожи необходимо в любом возрасте. Нанесение поутру крема, какой насытит кожу влагой и защитит ее от агрессивного воздействия окружающей среды – гарантия красивой и молодой кожи в будущем. Ежедневно кожа теряет влагу, с нее смывается защитная пленка, что ведет к иссушению и разрушению коллагеновых волокон, отвечающих за ее упругость и эластичность. Для профилактики преждевременного старения, поддержания сияния и гладкости кажд/ый день, коже нужно давать порцию красоты в виде небольшого количества подобранного специально для нее увлажняющего крема.
Легкая гелеобразная текстура подойдет для молодой кожи и для летнего ухода, для зрелой и сухой кожи понадобится более насыщенная текстура. Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами, богатым витаминным составом и обязательным содержанием SPF-фильтра в любое в/ремя года. При склонности к аллергии и гиперчувствительности кожи отдавайте предпочтение гипоаллергенным средствам без красителей и отдушек. Следите за сроком годности косметики, не храните их в ванной в местах попадания прямых солнечных лучей.
Насчет необходимости применения ночного крема у косметологов н/ет единого мнения. Такие средства обладают более насыщенными текстурами или обладают высококонцентрированным лечебным составом, потому регулярное использование показано для проблемной кожи, для зрелой и весьма сухой кожи, которая за несколько часов ночного сна обновляется и преображается.
Маск/и моментального действия становятся скорой помощью для уставшей иссушенной кожи, которой нужно быстрое восстановление. В любом косметическом магазине вы найдете огромное число ухаживающих масок любого назначения для любого типа кожи: кремообразные, маск/и-пленки, тканевые, с эффектом скраба с абразивными частичками. Пользуйтесь масками о/дин-два раза в неделю: для проблемной кожи выбирайте глиняные, для сухой и зрелой – глубоко питательные и увлажняющие.
Уход за кожей тела
За кожей тела нужен уход не менее внимательный и регулярный, чем за кожей лица. Ежедневно принимая душ, мы лишаем кожу влаги, летом подвергаем ее воздействию прямых солнечных лучей, что ведет к иссушению, дряблости и пигментации.
После душа в/сегда наносите на еще влажную кожу увлажняющий лосьон, не оставляющий жирной пленки. Выходя на улицу, не забывайте наносить на открытые участки тела средств/о с SPF, тем более в жару. На пляже используйте водостойкие лосьоны с высоким защитным фильтром SPF.
Уход за зрелой кожей
Старение – процесс, которого нельз/я избежать, однако можно отсрочить. Для ухода за зрелой кожей нужно пересмотреть весь арсенал косметических средств от очищения до лосьона для тела и декоративной косметики.
Очищающие средства должны быть кремобразной текстуры с комбинированным питательным эффектом.
Подбирая увлажняющий крем на кажд/ый день, неплохо обращаться к профессиональным или элитным маркам, выпускающим специализированную косметику, созданную на основе последних научных разработок, а значит, высокоэффективную.
Ночной крем становится обязательным в программе ухода за кожей, к/ак и разглаживающая сыворотка от морщин. Тональное средств/о, пудра, тени для ве/к, румяна – все это надлежит коррелировать с ухаживающим фактором. Выбирайте питательные текстуры со светоображающими частичками для тональных средств, увлажняющие помады, заполняющие морщинки. Ухаживающие и декоративные средства наносите осторожно, не растягивая кожу, которая в зрелом возрасте лишена эластичности и подвержена дряблости.
Не забывайте о необходимости питания кожи не тольк/о извне, но и изнутри в любом возрасте. Не менее 1,5 литров воды в день, свежие овощи и фрукты, витамины А, С, Е помогут гарантировать коже неплохой уход, продлевая ее молодость, свежесть и здоровье.
Уход за кожей к/ак вредная обыкновение
Уход за кожей совершенно необходим каждой женщине, позволяя надолго сохранить кожу свежей и молодой. Однако в некоторых случаях привычки, связанные с уходом за кожей, могут адресоваться во вредные.
1. Обыкновение к одному и тому же режиму ухода за кожей
Уход за кожей для большинства женщин превращается в каждодневный комплект правил: очищение кожи, использование увлажняющих средств. Стоит на несколько дней позабыть о ежедневном ритуале – и кожа вмиг становится хуже, а загрязненные поры видны невооруженным глазом.
К/ак обыкновение может стать вредной:
Хотя постоянство – основа любого режима, оно может повергнуть и к тусклой, сухой коже. К/ак тело устает от одного и того же набора упражнений, т/ак и кожа привыкает к одним и тем же косметическим продуктам, от которых в результате все меньше эффекта.
Что можно сделать:
Обращать больше внимания на кожу. Для начала, можно воспользоваться косметикой с более высокой концентрацией ингредиентов: т/ак, к примеру, если от акне больше не удаётся избавиться с помощью косметики, содержащей 2,5% перекиси бензоила, необходимо избрать косметику более интенсивную, с содержанием 5% того же вещества. Если кожа по-прежнему выглядит тусклой и усталой после очищающих средств с 15% содержанием гликолевой кислоты, лучше переключиться на косметику с 20%. Кроме того, комплект ежедневных косметических процедур необходимо разнообразить в зависимости от сезона. В холодные месяцы с низкой температурой и сильным ветром необходимо использовать больше увлажняющих средств. Для избавления от грубости и сухости кожи можно отведать сыворотку с ретинолом и дневной крем с салициловой кислотой, какой стимулирует обновление клеток кожи. В дополнение к косметики с высоким содержанием активных ингредиентов лучше избрать нежное, мягкое очищающее средств/о для кожи.
2. Обыкновение к чересчур мягкому уходу за кожей
уход за кожей привычкиОбладательницы чересчур чувствительной или сухой кожей чаще в/сего опасаются использовать интенсивный уход за кожей, выбирая более мягко действующую косметику и отказываясь от жестких, но эффективных скрабов.
К/ак обыкновение может стать вредной:
Минимальное использование или отречение от использования отшелушивающих средств может повергнуть к скоплению отмерших клеток, что, в свою очередность, выразится в загрязненных порах, появлении акне и тусклой, усталой коже. Кроме того, и косметика окажется неэффективной: средства будут оставаться на поверхности кожи, не в силах пробраться под слой отмерших клеток.
Что можно сделать:
Обладательницы даже самой чувствительной или сухой кожи непременно должны употреблять скрабом р/аз в неделю. Для более жирной кожи отшелушивающие процедуры необходимы три раза в неделю. Раздражения кожи можно избежать, используя сочетание интенсивно действующих средств с более мягкими продуктами, или же пользуясь специальными успокаивающими средствами – к примеру, кремом с экстрактами лаванды и ромашки. Если же от раздражения не удаётся избавиться никакими средствами, скорее всего, это связано с болезнями кожи – к примеру, экземой. В этом случае лучше адресоваться к дерматологу, какой подберет оптимальные средства для ухода за воспаленной кожей.
3. Обыкновение употреблять исключительно органической косметикой
У органической косметики имеется свои преимущества. В категорию органической попадает косметика, на 95% состоящая из натуральных ингредиентов, безопасных не тольк/о для человека, однако и для окружающей среды.
К/ак обыкновение может стать вредной:
Большинство женщин уверено в том, что органическая косметика гораздо бережней действует на кожу, однако фактически это совсем не т/ак. В некоторых средствах содержатся фруктовые кислоты, которые могут вызва/ть раздражение кожи и аллергическую реакцию. Натуральные масла розмарина, бергамота, перечной мяты, входящие в состав формул органической косметики, могут вызва/ть раздражение чувствительной кожи, а масло кокосового ореха – стать причиной появления акне. Использование о/дной лишь органической косметики может повергнуть к отказу от традиционных ингредиентов, которые могут гораздо улучшить состояние кожи – к примеру, того же ретинола и ретиноидов, считающихся о/дной из самых эффективных составляющих традиционной косметики по уходу за кожей.
Что можно сделать:
Вместо того, чтоб давать предпочтение органической или, на/против, традиционной косметике, лучше в/сего обращать непосредственное внимание на то, что нужно коже, выбирая подходящие формулы и средства.
4. Обыкновение использовать средства защиты от ультрафиолета
Разнообразные кремы и лосьоны с защитой от ультрафиолета давным-давным-давно превратились в часть повседневного набора косметики: они защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей, приводящего к преждевременному старению кожи, солнечным ожогам и даже образованию раковых клеток.
К/ак обыкновение может стать вредной:
Средства с защитой от ультрафиолета дают женщине ложное ощущение защищенности: хотя предполагается, что такая косметика целиком защищает кожу, на деле кожа, на/против, становится еще уязвимей. К/ак правило, это связано с тем, что косметика наносится неправильно. Кроме того, даже самых эффективных средств не достаточно, чтобы полностью защитить кожу от ультрафиолета.
Что можно сделать:
Накладывать косметику с защитой от ультрафиолета необходимо не тольк/о в достаточном количестве, однако и нередко – каждые два часа или с/разу после купания. Для ежедневного использования подходят средства с уровнем защиты от ультрафиолета SPF 15, однако в случае необходимости провести несколько часов на открытом воздухе под прямыми лучами солнца лучше избрать средства с SPF 30. Кроме того, Ассоциация изучения раковых заболеваний рекомендует придерживаться нескольких основных правил: избегать загорания к/ак в солярии, т/ак и под прямыми лучами солнца, одевать солнцезащитные очки с 10 до 16, регулярно исследовать кожу.
5. Обыкновение использовать чересчур много косметики
Традиционная присловье о том, что больше – не значит лучше, действует и в случае с косметикой. Излишний объем увлажняющего крема или увеличение количества отшелушивающих процедур не тольк/о не улучшат состояние кожи, но и, наоборот, могут принести вред.
К/ак обыкновение может стать вредной:
Накладывание чересчур большого слоя увлажняющего крема не тольк/о не сделает кожу еще более увлажненной, но и оставит на коже толстую пленку, которая загрязняет поры и не дает коже дышать. Чересчур частое использование косметических средств может повергнуть к раздражению, появлению аллергической реакции, сделать кожу более сухой и тусклой.
Что можно сделать:
Подобра/ть оптимальное число косметики, следуя инструкциям на упаковке или рекомендациям дерматолога. Считается, что оптимальный объем, к примеру, крема – капля размером с горошину. Для того чтоб увлажняющий крем лучше впитывался кожей, необходимо наносить его на чуть влажную кожу в течение трех минут после умывания.
6. Обыкновение экономить
С детства приученные доедать все, что осталось на тарелке, женщины не могут разлучиться с любимым увлажняющим кремом, даже если во флаконе осталось лишь несколько капель средства. В особенности от привычки экономить страдают покупательницы дорогостоящий косметики.
К/ак привычка может стать вредной:
Использование косметики, срок годности которой уже истек, не тольк/о не сделает кожу лучше, но и нанесет ей вред – вызовет раздражение или даже инфекцию. Большая часть декоративной косметики, например, тушь для ресниц, спустя какое-то в/ремя становится настоящим рассадником бактерий – и стоит тольк/о прикоснуться одним пальцем, эти бактерии оказываются на коже.
Что можно сделать:
Безжалостно выбрасывать любую косметику с/разу же, к/ак только истек ее срок годности – вне зависимости от того, к/ак эффективной или дорогостоящей она была. Тусклая, раздраженная, воспаленная кожа – далек/о не наилучший результат попытки сэкономить. Кроме того, необходимо придерживаться основных правил, которые сделают косметику безопасней: не делить косметику с кем-либо еще, хранить средства по уходу за кожей в прохладном, темном месте (не в ванной комнате), мыть руки, прежде чем накладывать косметику.