Как избавиться от прыщей — натуральные средства

Прыщи на спине – безусловно, о/дна из самых распространенных кожных проблем, встречающихся у молодых людей. Управиться с ней бывает нелегко. Летом из-за прыщей на спине мы стесняемся надевать открытые майки и купальники.

Статистика говорит о том, что 85% молодежи в возрасте от 12 до 24 лет имеют расположение к образованию прыщей на спине. Те, у кого имеется прыщи на лице, также более склонны к появлению прыщей на спине. Когда сальные железы на спине забиваются кожным жиром или мертвыми клетками кожи, растет число бактерий, вызывающих появление прыщей. Обыкновенно они не болезненны, однако создают определенные проблемы. Кроме того, после них могут оставаться рубцы. Несколько эффективных способов, которые помогут освободиться от прыщей на спине.

Морская соль

Морская соль эффективно борется со скоплениями бактерий, а также подсушивает кожу. Добавьте два-три стакана морской соли в ванну с теплой водой. Полежите в ванне двадцать-тридцать минут. Если у вас весьма жирная кожа, не наносите на нее никаких кремов, когда выйдете из ванны, прост/о промокните полотенцем. Если кожа обладает склонность к сухости, нанесите ле:гкий увлажняющий крем, но в небольшом количестве.

Если проблема с прыщами достаточно серьезная и высыпаний слишком немало, принимайте такую ванну двукратно в день. В случае если ваш организм положительно реагирует на ванны с морской солью, высыпания на спине исчезнут примерно чрез неделю. Можно налить раствор морской соли в бутылку с распылителем и сбрызгивать кожу о/дин-два раза в день. Но если проблема действительно серьезная, ванны подействуют эффективнее.

Соль Эпсома

Соль Эпсома содержит сульфат магния, обладающий противовоспалительными свойствами. Он неплохо впитывается кожей и уменьшает покраснение, раздражение и чес. Он также активирует ферменты, помогающие регулировать выработку питательных веществ, важных для здоровья кожи, таких к/ак цинк, калий и витамин D, и помогает выводить токсины.

Наполняя ванну теплой водой, добавьте в нее о/дин-два стакана соли Эпсома. Полежите в ванне пятнадцать-тридцать минут или больше. Не используйте пену для ванн или другие химикаты. Можно воспользоваться мочалкой из люфы, чтоб усилить кровообращение. После ванны с солью Эпсома нужно попивать немало воды. Не втирайте соль Эпсома прям/о в кожу, поскольку это может усугубить состояние вашей спины. Принимая ванны с солью Эпсома, позаботьтесь о том, чтоб организм получал достаточно кальция.

Ванна с овсянкой

Овсянка полезна для любой кожи. Она впитывает излишки кожного жира и мягко отшелушивает кожу, открывая поры. Ванны с овсянкой помогают не тольк/о при прыщах на спине, они также избавляют от шрамов, которые остаются после них. Тщательно измельчите три столовых ложки чистой овсянки (без ароматизаторов). Тщательно размешайте овсянку в ванне с теплой водой. Принимайте ванну двадцать-тридцать минут. Повторяйте процедуру ежедневно.

Маск/а из овсянки с медом

Овсянку можно использовать в виде маск/и в сочетании с медом. Овсянка очистит кожу от излишков жира и грязи, а мед благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам будет воевать с бактериями, вызывающими высыпания. Сварите на воде кашу из трех столовых ложек овсянки. Добавьте две-три столовых ложки меда, дайте остынуть. После остывания маск/а может немножко подсохнуть. В этом случае, добавьте еще немножко меда. Нанесите маск/у на кожу спины. Оставьте на пятнадцать-двадцать минут. Смойте прохладной водой.

Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус весьма полезен. Он балансирует pH организма, что естественным образом помогает освободиться от прыщей. Поскольку яблочный уксус также является эффективным антибактериальным и противовоспалительным средством, он считается одним из лучших средств от прыщей. Выпивайте кажд/ый день по одному стакану воды с о/дной-двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Кроме того, можно приготовить из яблочного уксуса тоник для кожи спины.

Смешайте одну доля яблочного уксуса с двумя частями воды (неплохо дистиллированной). Налейте смeс/ь во флакон со спреем. Перед сном кажд/ый р/аз сбрызгивайте этой жидкостью спину. Можно выполнять это и в течение дня. В этом случае оставляйте смeс/ь на коже на двадцать-тридцать минут или более, прежде чем ополоснуть. Храните флакон с тоником в холодильнике. Если вам не нравится распылять тоник на кожу, наносите его с помощью ватного тампона.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева имеет антибактериальными и противомикробными свойствами. Оно борется с бактериями, вызывающими появление прыщей. Добавьте в стакан с водой две-три чайные ложки масла чайного дерева. Ватным тампоном наносите смeс/ь на высыпания. Повторяйте о/дин-два раза в день, а также перед сном. Ни в коем случае не наносите на кожу неразбавленное масло чайного дерева, это может вызва/ть раздражение, покраснение, чес и другие проблемы. В/сегда разводите масло чайного дерева с водой в пропорции пять к девяноста пяти.

Листья мяты

Листья перечной мяты содержат ментол, натуральное обезболивающее и противовоспалительное средств/о. Он успокоит кожу и снимет отек и боль. Измельчите горсть листьев мяты в ступке пестиком. Полученную мягкую пасту нанесите на кожу спины. Оставьте на десять-пятнадцать минут. Смойте водой. Повторяйте два-три раза в день.

Корица с медом

Корица имеет сильными антибактериальными свойствами. Если принимать корицу вовнутрь, она даже борется с грибковыми инфекциями. При наружном применении корица в сочетании с медом борется с бактериями, вызывающими высыпания. Смешайте чайную ложку молотой корицы, две столовых ложки меда и полчайной ложки свежего лимонного сока. Нанесите маск/у на прыщи. Оставьте на пятнадцать-двадцать минут. Смойте прохладной водой.

Сода

Питьевая сода прекрасно балансирует степень pH кожи, нарушение которого вызывает рост бактерий и прыщи. Она также обладает антисептические и мягкие противовоспалительные свойства, снимая раздражение. Сода также отшелушивает кожу, избавляя ее от грязи и мертвых клеток. Смешайте столовую ложку соды с водой до состояния пасты. Нанесите на кожу спины, оставьте на десять-пятнадцать минут, смойте водой.

Алоэ вера

Столетник вера обладает вяжущим, смягчающим, противогрибковым и регенеративным действием. Оно делает кожу гладкой и способствует росту новых клеток кожи, залечивая раны. Лучше в/сего наносить натуральный гель столетник вера из листьев прям/о на кожу. Разрежьте о/дин лист столетник. Выдавите плотный гель пальцами. Нанесите его на прыщи на спине. Повторяйте три-четыре раза в день. Если у вас н/ет свежих листьев столетник, купите незапятнанный гель столетник без добавок.

Лавандовое масло

Масло лаванды имеет антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Лаванда также успокаивает нервы, что помогает восстановить гормональный паритет организма, нарушение которого вызывает высыпания. Наполните ванну теплой водой. Добавьте в воду семь-восемь капель эфирного масла лаванды, смешанного с одним стаканом соли Эпсома или морской соли. Принимайте ванну пятнадцать-двадцать минут или более. Повторяйте о/дин-три раза в неделю.

Масло гвоздики

Эфирное масло гвоздики имеет обезболивающим, противовоспалительным, антибактериальным, антисептическим действием. Оно убивает бактерии, вызывающие появление прыщей. Но применять гвоздичное масло нужно с не небольшой осторожностью, поскольку оно может повредить клетки кожи. В/сегда используйте одну часть масла гвоздики на десять частей транспортного масла.

Смешайте чайную ложку масла гвоздики с десятью чайными ложками оливкового, миндального масла или масла виноградных косточек. Ватным тампоном или чистым пальцем нанесите смeс/ь на прыщи на спине. Не наносите смeс/ь на здоровую кожу. Ни в коем случае не наносите неразбавленное масло гвоздики на кожу. Это может вызва/ть раздражение и даже ожоги.

Диета и образ жизни

Если вы хотите освободиться от прыщей, обратите внимание на диету и собственный образ жизни:

• Пейте немало воды в течение дня, чтоб вымывать из организма токсины.
• Придерживайтесь здоровой диеты, в которую входят цельные зерна, немало клетчатки, фруктов и овощей.
• Избегайте жареной, острой, жирной и сладкой пищи, напитков с кофеином.
• Важно получать довольно отдыха, чтобы поддерживать гормональный паритет и контролировать выработку кожного сала.
• Стресс также нарушает гормональный паритет. Занимайтесь медитацией и упражнениями, чтоб контролировать стресс и чтоб организм функционировал самым эффективным образом.
• Курение и чрезмерное употребление алкоголя также может волновать появление прыщей.