Как правильно тренировать мышцы пресса

Отличный подкачанный живот – мечта многих девушек. Чтоб воплотить её в реальность, необходимо придерживаться законов правильного питания, а также регулярно качать мышцы пресса. Нередко, когда процесс уже запущен, и тренировки в паре с полезными продуктами стали привычкой, результат все равно отсутствует. Причин этому может быть несколько. Пресс – о/дна из самых сложных зон для прокачки. Это связано и со строением ...

Читать далее »

Звездный стиль: Ирина Шейк в летнем секси-платье

Супермодель вновь продемонстрировала отличный вкус и идеальную фигуру. Ирина Шейк прибыла в Барселону по рабочим делам и тут же попала в объективы фотокамер. Звезду видели у входа в роскошный отель, к которому ее доставил собственный водитель. Ирина Шейк. Фото: Splash News Если вам охота выглядеть скромно и одновременно сексуально, настоятельно рекомендуем брать пример с Ирины Шейк. Она отдала предпочтение простому ...

Читать далее »

Врачи дали советы о здоровом образе жизни

Тема здорового образа жизни и правильного питания уже давным-давным-давно волнует миллионы людей. Многие приходят к тому, что пора бы приступить следить за своим организмом, ведь в условиях постоянных стрессов и неблагоприятной экологической ситуации во многих регионах мира. Мы в/сегда подвержены риску преждевременного старения и находимся под угрозой всевозможных заболеваний. Ежедневно мы видим десятки рекламных плакатов и роликов, которые утверждают, что ...

Читать далее »

5 доступных рецептов детокса

Весна – лучшее время для очищения организма после «тяжелой» и, будем откровенны, не вечно полезной зимней еды с ее майонезными салатами, жирным мясом и неизгладимым желанием сладенького. В свою очередность, молодые овощи, зелень и травы позволяют сделать процесс очищения не лишь полезным и необходимым, однако и вкусным. Ныне многие специалисты по питанию предлагают готовые программы детокс-меню. Но Вы можете прочертить ...

Читать далее »

Модный прогноз на выходные: как одеться на майские праздники

Маевка не радует особенным теплом и солнцем, но это не повод расстраиваться. 9-11 мая синоптики обещают переменную облачность и дождь, но нас спасут тренды сезона весна-лето 2015: кроссовки, кеды, плащ или тренч, кожаная косуха и спортивный повадка. Итак, милости просим: оцени образы, которые мы составили для тебя на эти выходные. Ой, чуть не забыли: в материале К/ак одеться на выходных по ...

Читать далее »

Собчак и Виторган общаются по SMS, стоя в метре друг от друга

Неужели они наскучили дру/г другу? Артист Максим Виторган опубликовал в своем «Инстаграме» забавную SMS-переписку со своей женой — телеведущей Ксений Собчак. «Позор, Максим, бесчестье! Куда ты смотришь?! Красивость кругом, а не в черной железной коробочке! Выбрось дьявольскую машинку! Это я, твоя супруга, пишу тебе, сидя визави тебя с белой дьявольской коробочкой в руках!» — написала Виторгану Собчак. Под «коробочкой» именитость, ...

Читать далее »