Спортивное питание — советы для похудения

Самостоятельно от того, от скольких килограммов хочет освободиться женщина, или она попросту хочет удерживать свой вес в норме, ей необходимы умеренные физические нагрузки и правильное стол. Диеты и занятия спортом, если к ним подходить с фанатизмом, могут довести организм до истощения, и спровоцировать возникновение серьезных заболеваний. Для того, чтоб не изнурять себя диетами, и не ограничивать в питании, разработано спортивное ...

Читать далее »

Яблочный уксус – польза или вред для здоровья?

На сегодняшний день польза яблочного уксуса не для всех специалистов является бесспорной и очевидной. Конечно, существуют множество рецептов народной медицины, которые рекомендуют использовать его всем, кто хочет похудеть и укрепить здоровье. Однако так ли уж эффективен яблочный уксус на самом деле? Яблочный уксус – средство доступное всем. Неудивительно, что у него так много поклонников, особенно среди тех, кто хочет похудеть. ...

Читать далее »

Врачи рассказали о полезных свойствах алоэ

Сок алое вера давным-давно применяется для косметологических целей. Однако у него есть ряд дополнительных преимуществ, дающих возможность использовать его в медицине. Алоэ Вера – одно из наиболее нередко используемых растений в косметике. Вытяжка алое добавляют в кремы, гели, лосьоны, гели для душа. Однако о самом растении нам известно немного. Хотя его полезные свойства взяли на вооружение еще древние медики. Упоминание ...

Читать далее »

Первая помощь при пищевом отравлении

Вовремя оказанная помощь при отравлении приостанавливает процесс всасывания отравляющих веществ в организм, и отравление легко поддается лечению, в противном случае, заболевание может зачислить тяжелую форму. Частой причиной отравления становится нарушение правил хранения и обработки пищевых продуктов, вследствие чего продовольствие заражаются патогенными микроорганизмами. Последствия отравления проявляются в виде дисбактериоза и хронических кишечных инфекций. Первые признаки отравления могут показаться в течение часа ...

Читать далее »

Врачи раскрыли полезные свойства слив при лечении рака груди

В то время, когда от онкологических заболеваний умирает масса людей, ученые не оставляют попыток найти действенное средство. Теперь в разработке новых препаратов им помогают персики и сливы. По данным лабораторных тестов, проведенных в Техасском исследовательском центре, экстракты персика и сливы могут убивать раковые клетки. Благодаря ним может быть побежден рак молочной железы. Как заявили ученые, они изучили фенольные соединения, ответственные ...

Читать далее »

Как бросить курить, не набирая лишний вес?

Многим известно, что отказаться от курения весьма непростое дело, особенно для женщин. Для них разлука с сигаретой чревато набором лишнего веса. Исследователи утверждают, что после отказа от курения женщины набирают в среднем возле пяти килограммов. Чтобы избежать неприятных последствий для фигуры, специалисты предлагают нехитрые способы борьбы с вредными привычками: Освежите дыхание. Чистка зубов после еды помогает управиться с желанием взять ...

Читать далее »