10 советов, как похудеть без диет

3w3

Забудьте про утомительный и несимпатичный процесс подсчета калорий. Существуют нехитрые и эффективные способы похудеть вообще без всяких диет. Вот 10 золотых правил похудания: 1Используйте небольшие тарелки. Причем порции могут быть теми же самыми. Запросто вы будете съедать меньше, этак т/ак к/ак количество пищи вам покажется весьма большим в маленькой тарелке. И лишнего веса будет меньше. 2Используйте большую вилку. Итальянские ученые ...

Читать далее »

Как звезды носят блонд. Фото

madonna

Блондинки — мечта мужских сердец. Посмотри на них: они нежные, хрупкие, вызывающие желание обнимать и защитить. Этот цвет волос свел с ума уже многих. Какие оттенки, воистину, королевского цвета носят зарубежные знаменитости, смотри в нашем материале. Нет девушки, которая бы не мечтала стать блондинкой, ведь блонд — это по-настоящему королевский цвет, который моментально может сделать образ дорогим и притягательным. Главное, чтобы он ...

Читать далее »

Какие виды высоких каблуков вредны для вашего здоровья

3sd2w

Разумеется, они действительно очень красиво смотрятся. Впрочем, это отнюдь не означает, что они не являются вредными. ”Модный и привлекательный лик стоит боли”, – скажет большинство женщин. Но страдать из-за плохих туфлей необязательно. В этой статье мы расскажем о различных видах туфель для разных житейских дел, и о том, сколько времени стоит коротать на высоких каблуках. Худшие туфли для женщин Сообразно ...

Читать далее »

Рецепт тоника для лица

khknhbv87

Выбор тоников для лица в магазинах огромен. Но если вы предпочитаете применять натуральной косметикой, то собственно тоник в домашних условиях делается проще в/сего. Ныне мы познакомимся с рецептом для увядающей кожи. Для  приготовления тоника для лица нам потребуется: Мумиё – 2 таблетки; Сухое красное вино- 50 грамм. Вино покупаем непременно хорошее. Порошковые напитки  в пакетах пользу принесут вряд ли. Таблетки ...

Читать далее »

Самодельный шампунь для предотвращения потери волос

43sdfd

Порой наступает пора, когда вы замечаете, что ваши волосы выпадают чаще, чем обыкновенно. Они ослабевают, имеют секущиеся концы и становится хрупкими. Вы теряете волосы и не знаете, что сделать. Выпадение волос происходит по многим причинам, начиная с генетических факторов, заканчивая стрессовыми ситуациями. Несложный способ неплохо сохраня/ть и укреплять волосы – это тщательно у/хаживать за ними. Сейчас мы объясним вам, к/ак ...

Читать далее »

Что нужно знать о пилатесе для эффективных тренировок

pilates

Пилатес — эффективное средство в вопросе построения красивого и сильного тела. Что нужно знать об этой методике тренировок для эффективного результата, читай в нашем материале. Пилатес — это система упражнений, которая рассчитана на создание сильного и гибкого тела. То есть, тренинг соединяет элементы растяжки с элементами силовой тренировки. Хочется сразу сказать, что большой рельеф мышц с помощью питалеса, разумеется же, не выстроить. Однако ...

Читать далее »