Выпадение волос — эффективные способы борьбы с проблемой

К/ак и любое другое органическое соединение, человеческие волосы подвержены процессу разрушения. В связи с возрастными изменениями в организме их число на голове необратимо уменьшается.

Выпадение волос может быть связано и с перенесенной болезнью, приемом некоторых лекарственных средств, стрессом, и в этих случаях волосяной покров все же можно восстановить. Однако волосы отмирают и выпадают не тольк/о в результате естественного процесса.

волосы, уход

Специалистам приходится сталкиваться со случаями патологического выпадения волос — алопецией, или т/ак называемым гнездовым облысением, вызванным действием внутренних или внешних факторов на волосяные фолликулы. Выпадение волос — подлинно проблема, но, как и многие другие проблемы, она обладает решение, которое заключается прежде в/сего в знании причины, повлекшей за собой потерю волосяного покрова.

Для начала нужно разобраться, подлинно ли это проблемное выпадение волос. Срок жизни волоса ограничен. Когда он истекает, волос выпадает, уступая мест/о новому.

К/ак правило, ежедневно человек теряет от 50 до 100 волос. Это вполне нормальный, обоснованный природой процесс. К тому же весной и осенью волос выпадает чуть больше, чем зимой и летом.

Однако если вы все чаще замечаете волосы на своей подушке или при мытье головы в ваших руках остаются пряди волос, то проблема налицо. Ни в коем случае нельз/я вливаться в депрессию. Помните, что благополучие ваших волос зависит от вас самих. Главное — не сидеть сложа руки и не ожидать у моря погоды, что может обвернуться катастрофическим облысением. И чем ранее вы вступите в борьбу с выпадением волос, тем легче будет его осилить.

 На состояние волос влияет масса факторов: это и стрессы, и гормональный поле, и большие физические нагрузки. Наносят вред и ухудшают состояние волос неправильное питани/е, злоупотребление алкоголем и никотином, принятие антибиотиков и других сильнодействующих лекарств, чересчур большое количество химических соединений в средствах ухода за волосами, недостато/к солнца и кислорода. Волосы — это отзывчивый барометр человеческого организма. Когда все у нас неплохо, они податливы и уступчивы; если же что-то разладилось, становятся непослушными и упрямыми. Потому наряду с уравновешенным душевным состоянием для поддержания здоровья волос и их хорошего роста необходимо правильное сбалансированное питани/е, в котором достаточно витаминов (особливо С, Д, Е, группы В), минералов, белков, микроэлементов и жиров. Неплохо укрепляют волосяной покров пивные или пекарские дрожжи, а из продуктов питания — печень, морская рыба, необработанные крупы. Добавление в каждодневный рацион небольшого количества дрожжей может стать настоящим спасением для ваших волос. Если съедать на завтрак полстакана проросшей пшеницы, это будет здорово не тольк/о для волос, но и для кожи и ногтей. Приготовить это блюдо прост/о: полстакана неочищенной пшеницы нужно тщательно вымыть, залить кипяченой водой и покинуть на ночь в теплом месте под крышкой. Во в/ремя завтрака в разопревшее семя можно добавить мед, фруктово-ягодный сироп или молоко.

Из общедоступных продуктов способствует укреплению волосяных луковиц ржаной хлеб. Постоянное употребление его в пищу делает волосы блестящими и шелковистыми, а если использовать его для мытья головы, можно на 50 % сдавить выпадение волос.

У женщин выпадение волос нередко отмечается после беременности, особливо иной или третьей, и родов, когда в эндокринной системе резко снижается степень эстрогенов, поддерживающих жизн/ь и густоту шевелюры. На самом деле это совершенно не страшно. Через 6—8 месяцев гормональный паритет в организме приходит в норму и рост волос восстанавливается. При их интенсивном выпадении после беременности помогают луково-чесночные маск/и.

О/дной из причин выпадения волос может быть плохое кровоснабжение кожи головы. К тому же волосам нужен возду/х, а нарушение его притока отрицательно сказывается на их состоянии. Потому в холодное в/ремя года нельз/я надевать узкий и слишком теплый головной убор, а мужчинам нужно следить за тем, чтоб воротничок рубашки и галстук небыли чересчур тесными.

Наградой за соблюдение всех необходимых условий и рекомендаций специалистов по уходу за волосами будет густая и необыкновенно привлекательная шевелюра с естественным блеском.

Помните, что даже если вы носите весьма короткую стрижку, волосы должны быть здоровыми и уход за ними необходим подобный же скрупулезный и последовательный, к/ак и за длинными локонами.

Любое растительное масло — настоящая кладовка питательных веществ. И одним из самых ценных косметических средств является масло авокадо. Оно проникает в стержень волоса, укрепляет волосяную луковицу, придает волосам неповторимый шелковистый глянец. Другое не менее эффективное снадобье для волос — пчелиный мед, в котором содержатся ценные ферменты, немалое количество магния, меди, марганца, железа, витаминов группы В. Кроме того, мед — природный антисептик, подавляющий развитие болезнетворных бактерий и успокаивающий раздражение кожи.

  Народные средства от выпадения волос

Луково-чесночная маск/а

Требуется: 2 головки репчатого лука, 1 головка чеснока, 2 ч. л. лимонного сока, соль на кончике ножа.

Приготовление. Лук и чеснок очистить, измельчить, смешать, добавить лимонный сок и соль.

Применение. Полученную смeс/ь наложить на корни волос, помассировать кожу головы. Чрез 30 мин ополоснуть маск/у большим количеством теплой воды. Чтоб не беспокоил благоухание чеснока и лука, можно добавить в маск/у несколько капель духов.

Помогают от выпадения волос народные средства из различных трав и кореньев.

Т/ак, традиционно считается эффективным укрепляющим средством корень лопуха, способствующий укреплению волосяных луковиц, усилению роста волос, появлению их живого блеска.

Настой корня лопуха

Требуется: 100 г измельченного корня лопуха, 1 л воды.

Приготовление. Сырье залить 1 л кипятка, настаивать 2—3 ч, процедить.

Применение. Использовать готовый отвар в виде ополаскивателя после мытья волос.

В качестве ополаскивателей после мытья волос можно использовать также настои листьев розмарина, листьев березы и корней аира. Они улучшают общее состояние волосяного покрова, оказывая на него тонизирующее воздействие. Эффективны также следующие рецепты народной медицины.

Луково-конъячный лосьон

Требуется: 20 мл коньяка, 80 мл процеженного лукового сока, 100 мл отвара корня лопуха.

Приготовление. Ингредиенты смешать.

Применение. Лосьон втереть в кожу головы. Чрез 2 ч ополоснуть большим количеством теплой воды.

Лосьон с черемицей

Требуется: 50 г черемицы, 200 мл медицинского спирта.

Приготовление. Спирт развести водой в соотношении 1:1, залить им черемицу, кипятить на слабом огне, покамест жидкость не выкипит наполовину, процедить.

Применение. Теплый отвар массирующими движениями втирать в кожу головы у корней волос перед их мытьем 3 раза в неделю. Курс лечения — 15 дней.

Масляное обертывание с медом

Требуется: по 2 ч. л. масел авокадо, кокосового, меда, по 2 ст. л. масел оливкового, какао, подсолнечного.

Приготовление. Все ингредиенты, кроме меда, смешать в кастрюльке и нагреть на слабом огне. Сняв смeс/ь с огня, добавить в нее мед и перемешать деревянной ложкой.

Применение. Теплую смeс/ь наложить на влажные волосы круговыми массирующими движениями, обвернуть пропитанные смесью волосы предварительно нагретым полотенцем, присесть на солнце или к любому источнику тепла. Тепловое воздействие повысит лечебный эффект. Чрез 20 мин ополоснуть большим количеством теплой воды.

При приготовлении лечебных и профилактических смесей из натуральных компонентов для ухода за волосами нужно усердствовать применять посудой и приспособлениями тольк/о из природных или экологически чистых, приближенных к натуральным материалов — дерева, керамики, а также металлов или пластика, не содержащих вредных для здоровья примесей.