Как сохранить молодость: уход за шеей

Многие из нас до сих пор ухаживают за шеей далек/о не т/ак тщательно, к/ак за лицом. Собственно потому, а не из-за каких-то особенностей структуры кожи, шея т/ак нередко выдает истинный года женщины. Впрочем, приступить правильн/ый уход за шеей ни в коем случае не поздно.

Миллионы женщин тратят весьма немало энергии, денег и времени на то, чтоб к/ак можно дольше оставаться красивыми. Они проводят долгие часы в салонах красоты, они читают про все новые и новые достижения косметической индустрии, осуществляют сложные сравнительные анализы на тему «какой крем лучше», знают назубок названия множества ингредиентов косметики, каждое утро и кажд/ый вечер тщательно увлажняют и очищают кожу, несмотря на утомление. А после, в возрасте около 35 лет, глядя в зеркало, многие женщины обнаруживают, что лиц/о все еще выглядит весьма неплохо, а вот шея ее состояние оставляет желать лучшего.

Правила ухода за кожей

Используйте солнцезащитный крем. Его необходимо наносить не тольк/о на лиц/о, но и на шею, особливо когда вы выходите из дома без шарфа и не в одежде с высоким воротником.

Избавляйтесь от пигментных пятен. Из-за регулярного и интенсивного воздействия ультрафиолета пигментные пятна могут показаться на шее уже в возрасте 35-40 лет. Чтоб сделать эти пятна менее заметными, используйте специальные кремы, в состав которых входит койевая кислота или вытяжка солодки. Не ожидайте мгновенных улучшений — результаты обыкновенно появляются чрез пару месяцев, потому придется запастись терпением. Кремы с ретинолом или альфа-гидроксикислотами являются еще более эффективными и действуют быстрее, однако у некоторых людей они вызывают раздражение кожи.

Интенсивное увлажнение необходимо коже шеи, чтоб не допустить преждевременного старения. Наносите на шею увлажняющий крем двукратно в день — к/ак и на лиц/о — и регулярно делайте увлажняющие маск/и для шеи. После тридцати лет начинайте использовать для ухода за шеей противовозрастные кремы.

Занимайтесь спортом, и не забывайте упражнять мышцы шеи. Если мышцы дряблые и не развитые, любые кремы и омолаживающие процедуры будут бесполезны.

Маск/и для шеи

Маск/а из бананов и оливкового масла

Разотрите в пюре о/дин спелый банан, и смешайте его с о/дной или двумя столовыми ложками нерафинированного оливкового масла. Нанесите маск/у не шею, оставьте на четверть часа, и смойте прохладной водой. Эту маск/у можно использовать для ухода за шеей даже тем, у кого жирная кожа. Если же ваша кожа сухая, маск/у можно наносить и на лиц/о. Используйте ее не менее двух р/аз в неделю.

Скраб для шеи

Регулярное отшелушивание нужно шее не меньше, чем коже лица. Вы можете использовать коммерческие скрабы, а можете самостоятельно смешать намного молотого миндаля с молоком — получится скраб, какой не тольк/о очищает, однако и глубоко увлажняет кожу. Нанесите скраб на шею, помассируйте ее несколько минут, а затем смойте. Применять таким скрабом можно два-четыре раза в неделю.

Маск/а из яичного белка и меда

Слегка взбейте яичный белок, смешайте его с о/дной столовой ложкой меда, и нанесите получившуюся маск/у на шею. Чрез десять-двенадцать минут смойте маск/у прохладной водой. Уже после первого применения эта маск/а заметно разглаживает мелкие морщины, а также улучшает тон кожи.

Кубики льда

Вы наверняка пользуетесь кубиками льда, чтоб убавить расширенные поры на лице, но, возможно, ни разу не применяли их для ухода за шеей. Между тем, лед тонизирует кожу, стимулирует циркуляцию крови и регенерацию клеток. Протирайте шею кубиками льда в течение, к/ак мало, трех-четырех минут в день — это может существенно замедлить старение кожи. Кроме этого, при уходе за кожей здорово чередовать воздействие низкой и высокой температуры. Для этого после тридцатисекундного массажа кубиками льда на полминуты приложите к шее полотенчико, смоченное горячей водой, а затем опять протрите кожу льдом. Повторите процедуру несколько р/аз сряду, и закончите ее на «холодной ноте» — заключительный р/аз протрите кожу кубиками льда.

Тыквенная маск/а

Натрите на мелкой терке немножко мякоти тыквы, нанесите ее на шею, и оставьте на двадцать минут. Смойте маск/у теплой водой. Тыква обладает удивительными омолаживающими свойствами; маск/и из нее будут особливо эффективными, если вы начнете регулярно использовать их еще до 35 лет.

Маск/а из молока и меда

Смешайте две столовые ложки с таким же количеством меда, и нанесите маск/у не шею. Чрез двадцать минут смойте теплой водой.

Маск/а из папайи и яблока

Выдавите сок одного яблока и папайи, смешайте, нанесите на шею, и оставьте на двадцать минут. В этих фруктах содержатся ферменты, способствующие быстрой регенерации клеток кожи. Если у вас н/ет соковыжималки, можно прост/о натереть фрукты на мелкой терке, и использовать в качестве маск/и фруктовое пюре.

Картофельная маск/а

Такая маск/а подойдет тем, у кого на шее в/сегда появляются прыщи. Положите свежую картофелину в холодильник на несколько часов, затем отрежьте от нее несколько ломтиков, и протрите ими шею. Чрез пятнадцать-двадцать минут сполосните шею прохладной водой. Делайте эту процедуру два-три раза в неделю, и уже чрез месяц кожа станет заметно чище.

Маск/а из йогурта и куркумы

Смешайте две столовых ложки простого йогурта с о/дной чайной ложкой куркумы. Нанесите маск/у на шею легкими круговыми движениями, оставьте ее на пятнадцать минут, после смойте теплой водой.