Школа женской красоты ! Самые последние новости из Мира женской красоты !
Однако не все из нас способны на такие подвиги, и сейчас, смотря в зеркало, мы любуемся на чудесные «апельсиновые корки», которые то тут, то там встречаются на нашем аппетитном тельце. Но если попку и бедра можно скрыть одеждой, то как быть с руками, особенно в летний период?
Целлюлит на руках появляется по следующим причинам:
1Наследственность. Внимательно посмотри на свою маму и бабушку, вероятнее всего у них имеется похожая проблема.
2Неправильное питание.
3Малоподвижный образ жизни.
Что делать?
Начнем с исправления последнего пункта, то есть меняем малоподвижный образ жизни на активный. Целлюлит на руках может устранить плаваньем брассом, также можно заняться аква-аэробикой. Можно пойти по другому пути и заняться боксом, не обязательно бить кого-то на ринге, просто найди себе инструктора и бей грушу.
Что же кушать?
Если вы хотите освободиться от целлюлита — надо начать следить за своим питанием. Не дрогнувшей рукой отправляйте в корзину копченые колбаски и любимые чипсы. С каменным лицом проходите мимо ароматных лотков со свежей выпечкой и другими вкусностями. Отныне, ваши лучшие друзья — это кефир, вареная курица и нежирная рыбка. А также большинство фруктов и овощей. И запомните, жареный картофель — это не тоже самое, что и запеченные овощи.
Также регулярно проводи разгрузочные дни — к примеру, совместно со своим «лучшим другом» кефиром. А вместо сладкого кофе — лучше всего полюбить травяные чаи.
Массажи
Антицеллюлитный массаж — хорошее подспорье в нашей неравной борьбе. Неплохо, чтобы его делал профессионал, применяя различные средства и методики. Напоминаем, что подобный массаж нужно делать всегда, а не один раз за пару лет.
Косметические процедуры
Неплохо помогут разнообразные маски и обертывания. Разумеется, лучше сходить в салон, но и дома можно использовать средства, в составе которых имеются цитрусовые масла, водоросли, кофейная гуща и имбирь. Весьма неплохо использовать различные скрабы с морской солью или медом, при этом надобно активно растирать проблемные места, чтобы улучшить кровообращение.