Что делать для ухода за сухими локтями и коленями

Известно, что большинство женщин тщательно ухаживает за своим телом, е/два ли не к каждой его части подбирает соответствующее косметическое средств/о. И лишь колени и локти становятся предметом особого ухода, когда проблемы уже появились.

Загрубевшая шелушащаяся кожа, сухая с изменившейся пигментацией – это результа/т не тольк/о недостаточного ухода за локтями и коленями. Порой по таким признакам можно завести наличие проблем более серьезного характера.

Причины сухости локтей и коленей

Самый тяжкий и печальный случай – гормональные проблемы. Нарушение функции щитовидной железы или коры надпочечников часто приводит к потемнению коленей и локтей, к образованию толстых наростов в этих местах, которые напоминают грубую кожу слона. Такие изменения имеют свое наименование – симптом Бера, или симптом грязных коленей и локтей. Если вдруг появились такие проблемы, то стоит адресоваться к врачу хотя бы для того, чтоб выключить присутствие серьезной патологии.

При сахарном диабете второго типа также происходят изменения пигментации кожного покрова. При диабете происходит нарушение питания клеток кожи, она становится тонкой, более восприимчивой к внешним воздействиям. В этом случае кожа становится огрубевшей также на ступнях и ладонях.

При понижении уровня гемоглобина в крови (анемия) кожа тоже не получает необходимого ей питания, потому шелушится, покрывается трещинками. Поскольку на локтях и коленях кожа изначально более сухая, чем, к примеру, на спине, то и недостато/к питания на локтях и коленях заметен более ярко.

Еще о/дна резон возможного появления чрезмерной сухости коленей и локтей – авитаминоз, чаще сезонный. Весной, когда организм истощен после долгой зимы, проблемы с сухостью кожи на локтях и коленях проявляются более нередко, чем в другое время года. Усугубляет проблему сезонное колебание температур, что провоцирует ускоренное ороговение кожи.

Весьма часто к подобным проблемам приводят вредные привычки. К примеру, обыкновение сидеть за столом, уперев локти на поверхности. Если между локтями и столом находится проток толстого свитера грубой вязки, можно не колыхаться, что весьма скоро локти покроются некрасивыми серыми морщинами.

К такому же эффекту приводит ненадлежащий или неверный уход за кожей. Обыкновение часто и подолгу нежиться в горячей ванне иссушает кожу. Также негативно на кожу действует хлорированная вода в общественных бассейнах. Ухудшается состояние кожи и зимой, если возду/х в помещении пересушен, или летом, под жарким южным солнцем.

К/ак управиться с сухостью кожи на локтях и коленях

Для начала, чтоб выключить возможность проблем со здоровьем, следует побывать врача. Этот рекомендация становится категорическим, если, помимо сухих локтей и коленей, имеется и другие симптомы заболеваний.

Если проблемы возникли на фоне авитаминоза, то следует пропить витаминно-минеральный комплекс. Не лишним будет пересмотреть свое меню, добавив в него жирные продук/ты: молоко, сыры, жирные сорта мяса, растительное масло. Полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на состояние кожи, разглаживают ее изнутри.

От привычки подолгу возлежать в ванне следует отказаться, заменив ее кратковременным душем под теплой, а не горячей водой. Обязательным условием является применение питательных кремов, масел, лечебных мазей на области коленей и локтей после водных процедур.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами без назначения врача. Многие лекарственные мази содержат весьма активные вещества, гормоны, стероиды, и неконтролируемое их использование может со временем повергнуть к прям/о противоположному эффекту.

Особый уход за локтями и коленями

Пилинг – лучшее старт специального ухода. Категорически нельз/я снимать ороговевшие клетки эпидермиса с локтей и колен с помощью грубых абразивных средств, пемзы или педикюрной терки. На такое грубое механическое воздействие кожа отзовется еще более интенсивным ороговением клеток.

Снимать огрубевшую кожу можно тольк/о с помощью пилинга скрабами или гоммажем. Причем проводи/ть такие процедуры можно не чаще, чем двукратно в неделю.

Стоит припомнить народные отбеливающие средства, такие к/ак лимонный сок или сок петрушки. Следует завести полезную привычку периодически протирать локти и колени кусочком лимона, а спустя 15 минут наносить жирный питательный крем.

Недурной отбеливающий эффект дают маск/и из кефира или сметаны. Наложить на локти и колени сметану, приложить сверху марлевую салфетку. Спустя 15 минут излишки аккуратно снимают. Такая процедура слегка отбелит, смягчит и разгладит кожу на коленях и локтях.

Важным элементом ухода является питани/е кожи. Помимо кремов следует непременно завести в арсенал своих средств косметические масла. Отличный эффект дает льняное масло, масло какао и абрикосовых косточек. Однако, по большому счету, можно применять любое, оливковое или подсолнечное. Главное – выполнять это регулярно.

Подогреть масло на водяной бане, неплохо пропитать нагретым маслом марлевые салфетки, наложить на локти и колени. Покинуть компрессы на 15-20 минут, затем снят/ь.

Масляные компрессы смягчают кожу, разглаживают ее, помогают заживлять трещинки и ранки, которые неминуемо появляются на пересушенной коже коленей и локтей. При регулярном, чрез день, применении масляных аппликаций кожа на коленях и локтях скоро восстанавливается до нормального состояния.

Маск/и для сухой кожи локтей и коленей

Помимо масляных компрессов, следует использовать и лечебно-питательные маск/и для сухой кожи локтей и коленей.

Маск/а с медом и миндальным маслом. Смешать столовую ложку меда со столовой ложкой миндального масла. Разрозненно вспушить о/дин яичный желток с чайной ложкой лимонного сока, затем все соединить в однородную массу. Маск/у наносят на колени и локти, сверху фиксируют пищевой пленкой и оставляют примерно на полчаса. Затем маск/у снимают, смывают останки теплой водой и, тщательно вытерев локти и колени, наносят питательный крем. Эта маск/а не тольк/о смягчает кожу, выравнивает ее, однако и отбеливает.

Маска из капустного листа. Измельчить в блендере капустный лист, добавить крахмал для получения удобной для нанесения на кожу консистенции, капнуть несколько капель любого косметического масла. Н/ет косметического – можно добавить оливковое или подсолнечное. Наложить на локти и колени, зафиксировать пищевой пленкой. Спустя 20 минут маск/у снят/ь, сполоснуть теплой водой, наложить крем.

Средства на основе пчелиного воска

Отличным заживляющим и смягчающим эффектом имеет пчелиный воск. На его основе можно приготовить ухаживающие средства, которые будут максимально эффективны и полезны против сухости локтей и коленей. Воск относится к естественным антибиотикам, имеет ранозаживляющим и бактерицидным эффектами, прекрасно снимает воспаления и раздражения.

Растопить на водяной бане столовую ложку пчелиного воска. В текучий воск добавить по о/дной чайной ложке масла какао и любого другого косметического масла. Недурной косметический результа/т дает масло зародышей пшеницы и календулы. За неимением данных масел их можно заменить оливковым маслом. Смeс/ь масел с воском перелить в отдельную баночку. Хранить в холодильнике. Этой мазью следует двукратно в день смазывать огрубевшие участки на локтях и коленях. Мазь полезна также, если обветрены губ/ы.

Еще о/дин вариант использования пчелиного воска. Жарят на растительном масле порезанный лук. Затем лук вынимают, а масло, процедив чрез марлю, сливают в отдельную посуду. На полстакана такого масла потребуется 50 граммов воска, маленьк/ий кусочек прополиса. Все ставят на пламя, доводят до кипения и держат на медленном огне еще две минуты. Горячую смeс/ь переливают в баночку, она понемногу загустеет, когда остынет.