Японский массаж для ухода за лицом

Состояние кожи лица – главное, о чем беспокоятся миллионы женщин на планете. Года и образ жизни влияет на внешний облик. Но как же охота в сорок лет выглядеть на тридцать или, же в тридцать обладать наружность двадцатилетней девушки.

Японский массаж лица достаточно популярная процедура. Придумала его популярный в Японии косметолог Юкуко Танака. Говорят, что этот массаж возвращает кожу лица на 10 лет назад. Эту процедуру можно выполнять самостоятельно дома. Более того, времени массаж занимает совершенно немного – только десять минут.  Благодаря нему легко корректировать линию лица, подвести иной подбородок. Неужели вы не найдете для себя столько времени, чтоб неплохо выглядеть? Первы/й результа/т заметите спустя две недели, если выполнять массаж каждодневно.

Итак, для японского массажа понадобится масло. Неплохо подойдет масло пшеничных зародышей или абрикосовое масло. Для начала наносим небольшое число масла на ладони и размазываем его. Затем наносим масло на лиц/о. Сейчас переходим непосредственно к массажу.

• Ставим руки у висков и ведем вдоль шеи до ключиц, при этом нужно сильно надавливать. Таким образом стимулируется ход лимфы. Повторяем движение три раза.
• Переходим ко лбу. Ставим руки на середину лба и, надавливая пальцами, разворачиваем руки книзу, до ключиц. Исполняем это упражнение три раза.
• Следующее движение рассчитано на очи. Помните, тут находится весьма нежная кожа, и сильно давить не стоит. Пальцами делаем круговые движения кругом глаз и медлительно доходим до ключиц.
• Дальше ставим руки на подбородок и делаем движения к ушам.
• Затем поставим пальцы в основании носа  и массируем кожу кругом него. Все это также проделываем немножко надавливая.
• Следующий этап – разминка ушных раковин. Разминаем их в ладонях в течение тридцати минут.
• В конце массажа высовываем к/ак можно дальше с/тиль.

Японский массаж считается весьма полезным, ведь благодаря нему, улучшается кровообращение, в общем, нормализируется мена веществ, восстанавливается упругость кожи лица, улучшается цве/т. Плюс ко всему – пропадает отечность, и разглаживаются морщины.

Но и такое, полезное занятие обладает свои противопоказания. Не делайте японский массаж, если имеются новообразования, гемофилия, переломы, инфекционные заболевания, болезни лимфатической системы.

К/ак вы уже поняли, заглавная суть процедуры заключается в правильном надавливании на определенные точки лица. Важно, чтоб силовое воздействие пальцами не вызывало боли. Осторожным следует быть в зоне лимфатических узлов, их не нужно массировать, лучше поглаживайте сами пути лимфотоков. Не существует строгих предписаний, в каком положении лучше в/сего исполнять массаж. Это вы можете выполнять к/ак стоя, т/ак и сидя. Важно, чтоб было удобно вам. Но, как показывает практика, эффективность японского массажа лица выше, если выполнять его лежа.

Японский массаж пробуждает энергетику лицевых мышц – в этом уверена его основательница и тысячи женщин, которые испробовали процедуру на себе.

Лучше не применять японский массаж, если у вас худое лиц/о, поскольку совместно с подтяжкой лица процедура создает также похудательный эффект.

Подобный массаж лица прекрасно подходит молодым мамам, которые часто забывают об уходе за собой. Японский самомассаж по своей сути заменяет дорогущие кислородные кремы. Главное в этом деле – правильность исполнения всех движений и регулярность процедуры.