Излишний вес является причиной многих заболеваний. Весьма часто человек задумывается о похудении, лишь когда появляются проблемы со здоровьем. Сохнуть никогда не поздно, однако лучше не оттягивать этот процесс. Все мы знаем, что здоровое стол способствует похудению. Но большинство из нас и не подозревает, что такое здоровое стол, и как сформировать правильные пищевые привычки. Сегодня мы расскажем о принципах здорового питания ...

Невосприимчивость защищает наш организм от итого генетически чужеродного. Каждую минуту мы контактируем с миллиардами бактерий, однако не заболеваем: клетки иммунной системы безжалостно расправляются с инфекционными агентами при помощи иммуноглобулинов. В зависимости от того, с какой угрозой столкнулся организм, иммунная система вырабатывает определенный облик иммуноглобулина. Иногда клетки собственного организма мутируют или перерождаются в раковые и становятся для человека чужеродными. В этом ...

Алое или столетник одно из самых любимых комнатных растений, обладающих полезными свойствами. Его выращивали на подоконнике с давних времен будто ценное лекарственное средство, которое вечно под рукой. И бабушки, и прабабушки наши знали: растить алоэ дома необходимо – в любой момент может потребоваться устранить последствия травмы или ожога, полечить мозоль на ноге или прыщи на лице. Спокойный домашний доктор всегда ...

Нервная булимия – одно из расстройств пищевого поведения, отличающееся чередованием обжорства с последующими чистками, — так, вызывание рвоты, приём слабительных, чрезмерные физические нагрузки и т.д. Целью таких «чисток» является избавление от лишних калорий. Однако, эти методы непродуктивны и вредны для здоровья. Нервную булимию тяжело распознать, так как вес больных колеблется в пределах нормы, а сами они скрывают собственный недуг. Как ...

Многим этот вопрос может показаться достаточно смешным, что тут может быть сложного: положил продукты в холодильник и все, считай, сохранил их. Но хорошие хозяйки знают, что для того, чтобы продукты дольше хранились даже в холодильнике, нужно следовать некоторым правилам. ladyhealth.com.ua/woman-health/health/18549-kak-pravilno-xranit-produkty-v-xolodilnike.html

Йога – это не лишь модный тренд последних лет, это подлинно правильная и полезная практика для здоровья всего организма. И если вы все еще не решаетесь приобрести коврик и прийти на тренировку, мы собрали для вас подборку из невероятных видео, после которых все отговорки пройдут сами собой! Скорее всего у вас, как и большинства активных женщин, нет достаточного количества времени ...