Скачки давления опасны даже для молодых людей — врачи

Даже незначительное повышение кровяного давления у молодых людей и лиц среднего возраста может повысить риск инсульта на целых 80%. К такому невеселому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего.

Если ваше кровяное давление даже незначительно превышает норму, то это существенно увеличивает опасность инсульта. Причем что до это людей до 65 лет. Эксперты предупреждают, что подавляющее большинство людей с подобными показателями давления, понятия не имеют о том, что входят в группу риска. И для профилактики инсульта им следует корректировать питание.

Традиционно принято считат/ь, что инсульт это заболевание людей старшей возрастной группы, но по статистике 25% жертв инсульта — люд моложе 65. Немало среди них и тех, кому за 40 и даже за 30. Исследователи из США проанализировали данные 12 предыдущих наблюдений, чтоб оценить риски людей, чьи показатели кровяного давления лишь ненамного отличаются от нормы.

По оценкам врачей, примерно у 10% всех людей давление вечно бывает чуть выше нормы, но с медицинской точки зрения это также рассматривается в качестве нормы. Между тем, в возрастной группе до 65 лет наличие кровяного давления в промежутке между «высоким» и «нормой», увеличивало риск инсульта на 79%.

Для человека, изначально имеющего небольшой риск инсульта, это увеличение не представляется опасным. Но у людей с высоким риском инсульта данная особенность должна волновать серьезную тревогу.

Потому людям из этой группы риска следует самым внимательным образом глядеть к своей диете для профилактики инсульта. Это, прежде всего, касается приема соли. Также необходимо уделять достаточное внимание физическим нагрузкам.