Мой дом – моя крепость. Бытовая аллергия

Весенне-летний этап – самый благоприятный для возникновения и обострения аллергических реакций. Аллергеном может стать практически все, что нас окружает. Даже в собственном доме нас могут поджидать многочисленные опасности.

Микроклещи – одна из основных причин развития бытовой аллергии. Они обитают в домашней пыли, процесс образования которой происходит всегда. Источниками аллергии также являются ковровые покрытия, краска, книги и мягкие игрушки, кожный эпителий, волосы, шерсть животных, вещества бытовой химии и сухой корм аквариумных рыб. Нужно быть осторожными и с плесенью, еще одним источником аллергии, которая может показаться в горшках комнатных растений и перебежать на пол.

О различных проявлениях аллергии в ответ на поступок привычных факторов, окружающих человека в повседневной жизни – быту, доме, квартире – известно уже несколько столетий. С 17-го века сохранились записки фламандского врача Джона Баптиста с описанием монаха, какой начинал задыхаться, когда подметал.

Создать гипоаллергенную среду дома не попросту, но возможно. Представляем вам простые советы для предотвращения появления бытовой аллергии.

Уменьшение числа мест скопления пыли

Старайтесь всегда убирать в закрытые шкафы шерстяные, меховые, пуховые и перьевые предметы, книги и журналы. Неплохо выбирать мебель с кожаной, пластиковой или деревянной обивкой, этак как в ней не обитают микроклещи. Материал постельных принадлежностей должен обладать  высокой воздушностью – полиэстер, лиоцелл, тинсулейт, синтепон не подходят. Чтоб обезопасить себя, используйте специальные противоалергенные матрасы, пододеяльники и подушки.

Уборка

Следует регулярно мастерить уборку. В сухом воздухе пыль не оседает часами. Необходимо использовать пылесосы не реже чем 2 раза в неделю, а постельное белье мыть каждую неделю при высокой температуре. При уборке и длительном хранении некоторых вещей можно использовать специальные средства для борьбы с клещами (акарициды). Нуждаются в регулярной чистке и фильтры кондиционеров. Летом следует уделять особое внимание чистоте домашних животных.

Очистка воздуха и контроль влажности

Нужно регулярно проветривать комнаты, а убавить запыленность воздуха и количество аэроаллергенов поможет очиститель воздуха. Оптимальный степень влажности – 40-60% можно поддерживать с помощью регулярной влажной уборки.

Оружие от аллергии

Надежнее всего иметь в доме проверенный антигистаминный препарат. Зачисление Кларитина, лекарственного средства от мирового производителя, способствует облегчению или исчезновению симптомов аллергии на целые сутки. Увлекательный факт: благодаря своей безопасности, подтвержденной в ряде научных исследований, Кларитин включен в список препаратов, рекомендованных пилотам самолетов, страдающим аллергией. Непременно обращайтесь к врачу при первых признаках аллергии, чтоб идентифицировать аллерген и назначить курс индивидуального лечения.

Эти простые меры борьбы с бытовой аллергией помогут не лишь уменьшить симптомы, но и целиком предотвратить их появление. Более того, такие простые вещи, будто хранение книг в шкафу, регулярная влажная уборка и покупка антигистаминного средства не займут немало сил и времени.