Летние травмы — как с ними бороться?

Открытое платье, ремешковые сандалии, активные виды спорта – все это приводит к тому, что летом наше тело покрывает не лишь красивый загар, но и травмы разного калибра – от мелких потертостей до импозантный ран и синяков. Как научиться избавляться от них максимально скоро и эффективно?

Мозоли и потертости

Летом противно ходить и носки, и колготки. Вся обувь – «на босу ногу». И от этого – все проблемы. Отекшие, вспотевшие ноги принимают на себя не лишь уличную пыль, но и давление обувных швов, ремешков, застежек. Вначале на коже появляется покраснение, которое скоро превращается в болезненную потертость, а после – в мозольный волдырь, который не лишь уродует ногу и болит, однако и способен привести к очень серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода.

Для того, чтоб потертость не перешла в пузырь, а волдырь – в абсцесс, запоминаем простые правила и приемы.

Во-первых – будто только вы почувствовали, что с ногой «что-то не то» — разуйтесь, внимательно осмотрите кожу и, если заметили раздражение или потертость – сделайте этак, чтобы с этим участком кожи обувь больше не соприкасалась. В крайнем случае, подсуньте под ремешок антисептическую влажную салфетку и постарайтесь этак доковылять до аптеки.

Во-вторых, в аптеке купите фломастер-зеленку (вообще эту штуку неплохо всегда иметь в сумочке) и бактерицидный пластырь. Мозоль протрите салфеткой, намажьте зеленкой (не переживайте, современная формула зеленки имеет подобный состав, который полностью смывается с кожи в течение суток) и заклейте пластырем. Дома, разувшись, немедля снимите пластырь, промойте ногу водой с антибактериальным мылом и оставьте на воздухе – этак ранка заживет быстрее итого.

Если же ситуация ухудшилась и вы вместо потертости уже видите пузырь, наполненный жидкостью, действуем по-другому. Самый наилучший путь – зайти в ближайший травмпункт и попросить в стерильных условиях вскрыть и обработать пузырь. Вскрытый волдырь заживает гораздо быстрее, чем надутый. Однако если вы отважитесь вскрыть его дома – обеспечьте и ноге, и своим рукам, и всем инструментам абсолютную стерильность – малейшая инфекция скоро попадет в кровеносное русло и чревато заражением крови.

Вскрытый пузырь надобно густо обработать зеленкой и непременно заклеить пластырем, который в дальнейшем непременно менять раз в 4 часа.

Пляжные неприятности

Самое противное, что может приключиться на пляже или в воде – порез осколком стекла или железки или инъекция об ракушку. Ваши действия по спасению себя зависят от глубины и структуры раны.

Ювелирный плоский порез лучше итого просто промыть водой, залить перекисью водорода и, когда прошипит, обсушить чистой ваткой и покинуть на воздухе (конечно, если кровь остановилась).

Глубокую рану от бутылочного осколка надобно сначала промыть и залить зеленкой или йодом (или попросту спиртом, хоть салициловым), а затем непременно показать врачам травмпункта и попросить, чтоб вам сделали прививку от столбняка.

Ракушечные порезы плохи тем, что имеют рваные края и потому нехорошо заживают. Ускорить процесс можно лишь одним способом – обеспечив ране полную стерильность и сухость.

Небанальные травмы

Летом чаще, чем в другое пора года, травмируется лицо – пляжный волейбол, бадминтон и прочие летние забавы весьма этому способствуют. Что же мастерить, если, например, воланчик прилетел вам прямиком в глаз?

Для начала попросту осторожно прикрыть глаз чистой тканью и потребовать врача (или самостоятельно добраться до глазной клиники). Если роговица не повреждена и вас отправили домой – делайте охлаждающие компрессы (это весьма просто – лед из морозилки насыпать в полиэтиленовый пакет, пакет засунуть в носок, и прикладывать к глазу) и защищайте глаз повязкой на манер Кутузова. Если вы все делаете верно, то глаз вернется в нормальное состояние чрез 2-3 дня.