Главные симптомы и причины депрессии

Депрессия стала бичом современного человека. Информацию об этом заболевании необходимо знать каждому. Ученые постарались отозваться на самые частые вопросы о депрессии. Итак, депрессия – это заболевание, при котором взор на окружающую реальность отличается негативизмом.

Заболевание влияет и на психическое, и на физическое состояние человека.

Симптомами депрессии являются:

• Ангедония (утрата ощущения удовольствия);
• Неспособность управиться с трудностями;
• Плаксивость;
• Отсутствие аппетита;
• Нарушения сна;
• Отсутствие интереса к сексу;
• Мысли о самоубийстве;
• Чувство безнадежности;
• Повышенная раздражительность.

Каковы наиболее общие причины развития депрессии? Они разнообразны. Среди них – физические заболевания, злоупотребление алкоголем, генетика. Депрессия развивается исподволь. Снижается заинтересованность к деятельности, происходят изменения в структуре сна и пищевых привычках. Важно отслеживать симптомы и обращаться к специалистам за помощью будто можно ранее.

Некоторые люд считают, что основным признаком депрессивного состояния является плаксивость. Но это не совсем этак. Порой депрессия может течь и совершенно без слез и каких-то внешних проявлений.

Депрессия является серьезным заболеванием. Самостоятельно выйти из нее весьма тяжело. Поэтому необходимо, прежде итого, адресоваться за помощью к психотерапевту. Он может прописать различные методы лечения. Среди них будто медикаментозное лечение антидепрессантами, так и общетерапевтические методы.

Причем специалисты рекомендуют не увлекаться антидепрессантами из-за большого количества побочных эффектов. Существует немало альтернативных методов лечения, которые доказали свою действенность.