Секреты красивых и здоровых волос

Трихология, наука о волосах, давным-давным-давно изучает состояние человеческих шевелюр для того, чтоб выявить те самые факты, которые регулируют рост волос или их выпадение, проблемы волосяного здоровья и то, к/ак отражаются на их поведении стрессы или, на/против, позитивные эмоции.

Ученые в своих лабораториях проникают в кажд/ый уголок внутри волоса и понемногу предоставляют нам желанные ответы на многочисленные вопросы — как правильно обхаживать за волосами, что выполнять с ними и к/ак эффективнее сберегать.

Подлинно, ну кому охота ранее положенного времени заполучить седину в волосы или их активное выпадение?

Нам с вами – н/ет, потому будем внимательны…

ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС

…нужна здоровая кожа головы, ведь изменения бактериальной флоры порой вызывает воспаление, и волосы начинают выпадать. Для того, чтоб этого не произошло, старайтесь столоваться сбалансировано, регулярно мыть волосы и массажировать.

Важно ! Не курить.

СТРИЖКА

…это, несомненно, очаровательность и ухоженность, однако ничего больше. Не рассчитывайте на то, что частая стрижка волос ускорит их рост (волосы растут-то от корней!). Однако специалисты выявили, что непосредственно после подстригания волос, последние в течение 2-х дней все же растут чуть быстрее.

Важно ! Стричься у профессионала.

ОТЧЕГО ПОЯВЛЯЕТСЯ СЕДИНА

…увы, точно не ведают даже ученые. Но как происходит этот злополучный процесс, им достоверно известно. Случается вдруг, что меланоциты (это такие клетки волоса), которые выделяют меланин, перестают его изготовлять, а начинают накапливать. Чрез некоторое в/ремя несчастные меланоциты отравляют себя и отправляются на тот свет. А волос (сейчас уже без меланина и его производящих) становится светлым – седым.

Важно ! Нужно вовремя лечить больные меланоциты (к/ак – подскажет специалист).

ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ

…потому, что их жизни приходит эпилог (не удивительно – к/ак и всему живому).

Существует некое программирование жизненного цикла волос и, если по каким бы то ни было причинам, он уменьшается – это неестественно. В этом случае, утверждают исследователи, о/дна фаза роста волос чересчур скоро сменяет другую и волос выпадает, т/ак и не достигнув своей волосяной зрелости.

Важно ! Не допускайте воспалительных процессов и нарушения кровообращения, т/ак к/ак волосы этого не переносят и от горя начинают выпадать.

Питани/е

…необыкновенно важно, т/ак к/ак волосы быстро множатся и их необходимо в/сегда поддерживать полезными металлами (кальций, магний, железо) и витаминами (группы В, Д, Е, С). Т/ак, к примеру, магний, существенно повышает адаптацию волос к стрессу, а витамины Е и С изо всех сил противостоят старению и препятствуют проникновению грязи вовнутрь.

Важно ! Порой добавляйте в пищу немножко порошковых дрожжей. Это сделает ваши волосы блестящими, неслоящимися. Регулярно употребляйте сою, рис, печень.

ГОРМОНАЛЬНАЯ ГАРМОНИЯ

…необходима, т/ак к/ак гормоны педантично контролируют жизн/ь каждого волоса (гормональные рецепторы находятся в корнях).

Эстрогены (женские гормоны) увеличивают житейский цикл волос (какие встречаются шевелюры у женщин в положении, у которых этих гормонов — переизбыток). Мужские андрогены, на/против, жизнь волос укорачивают. Кроме того, они же ответственны за повышенную жирность волосяного покрова.

Важно ! При первом возникновении проблемы, обращайтесь к специалисту, ведь вовремя назначенное лечение в большинстве своем спасает, казалось бы, плачевную ситуацию.

• Общее число волос примерно 100-150 тысяч. Кажд/ый из них вырастает на четверть миллиметра в день. Если вы теряете примерно 25-60 волос ежедневно, значит здоровье ваших волос в порядке.

• Жизн/ь каждого волоса делится на три фазы. Первая – анагенез. Это фаза роста и длится она от 2-3-х месяцев до 10 лет. Иной период называется телогенез и на его протяжении волосы отдыхают примерно в течение 3-х месяцев. Третья фаза – это катагенез. Он влечет за собой отмирание и выпадение волос и длится 2-3 недели. Неплохо, что житейский цикл у каждого волоса собственный. В противном случае синхронный катагенез вызвал бы безусловное облысение.

• Механизм выпадения волос прост к/ак двукратно два (тем и противен). Воспалительный процесс негативно влияет на внутреннюю оболочку волоса, и она (оболочка) начинает вырабатывать некую разновидность коллагена, какой, в свою очередность, селится кругом волосяной луковицы. Коллаген накапливается и сдавливает несчастную луковицу и она, в конце концов, сдается – волос выпадает.

• Ежедневно мыть волосы… можно. И даже нужно, ведь загрязнение однозначно вредит волосам. Однако, следует тщательно и продуманно выбирать шампунь, непременно с щадящим нейтральным pH.

• Химическая завивка в/сегда повреждает волосы. Для того, чтоб изменить структуру волоса, необходимо с помощью химического воздействия целиком размягчить стержень волоса (и тольк/о после придать ему нужную форму). К сожалению, при этом разрушаются межклеточные связи и целиком уже не восстанавливаются.