Природные способы увеличения груди

К/ак укрупнить грудь – такие советы в/сегда появляются в Интернете. При помощи различных методик авторы обещают укрупнить бюст на несколько размеров. Но в грудных железах женщины н/ет мышечной ткани, потому укрупнить их при помощи упражнений невозможно.

Можно ли укрупнить бюст

Грудная железа женщины состоит из железистой ткани, которая секретирует молоко, жировой ткани, которая создает объем железы и соединительной ткани, пронизывающей железу и являющейся ее каркасом. Внутри железы находятся молочные протоки, которые сливаются в области ареолы – околососкового кружка.

При помощи соединительнотканных связок Купера грудная железа крепится к мышцам грудной клетки. Мышц в грудной железе женщины н/ет.

Объем грудной железы можно укрупнить:

• за счет увеличения количества жировой ткани — при увеличении общего веса тела;
• за счет увеличения железистой ткани — под влиянием женских половых гормонов эстрогенов.

Но внешний вид грудной железы можно улучшить и при помощи укрепления мышц грудной клетки и косметических средств, восстанавливающих упругость кожи.

Упражнения для укрепления мышц грудной клетки

К/ак укрупнить грудь народными средствами при помощи упражнений? Существует масса комплексов такого рода. Но слишком интенсивные занятия приведут к тому, что грудная клетка будет выглядеть, к/ак мужская, что, разумеется же, не украсит женщину. Пользу принесут умеренные занятия. К примеру, можно ежедневно выполнять следующий комплекс упражнений:

• Исходное положение (ИП) — стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой и соединены ладонями; поочередно каждой рукой к/ак можно сильнее упираться ладонью в противоположную ладошка; повторить упражнение 5 р/аз;
• ИП — присесть по-турецки, спинка прямая, руки согнуты в локтях, локти прижаты к туловищу, пальцы рук на плечах; лопатки свести совместно, затем возвысить плечи наверх, после чего отвести их далек/о назад, книзу и вперед; повторить упражнение 5 р/аз;
• ИП – стоя, ноги на ширине плеч, ступни параллельно товарищ другу; левую руку возложить на ляжка, а правой обрисовать несколько больших кругов, двигая ее вперед, затем те же движения, но назад; повторить упражнение 5 р/аз;
• ИП – стоя, ноги на ширине плеч; кист/ь левой руки с силою сжимать правой рукой, чтоб чувствовалось усилие мышц груди, затем поменять руки и повторить упражнение; повторить упражнение 5 р/аз.

Такого небольшого комплекса, но выполняемого регулярно, вполне достаточно для укрепления мышц груди, в результате чего бюст будет обладать более четкую форму. Но в объеме она при этом не увеличится.

Увеличение грудной железы за счет увеличения массы тела

Народная медицина дает ответ на проблема, к/ак увеличить грудь народными средствами. Для этого следует прост/о укрупнить массу тела за счет жировой ткани. Подобный способ подойдет женщинам с дефицитом массы тела.

Народная медицина рекомендует для увеличения массы тела за счет жира применять больше жирной, сладкой пищи. Поможет также следующая смeс/ь:

• влажный желток одного яйца смешать со столовой ложкой меда и таким же количеством мягкого сливочного масла; все тщательно растереть и принимать поутру натощак за полчаса до завтрака.

Лучше все же сочетать такое питани/е с занятиями спортом или выполнением посильных упражнений.

Увеличение грудной железы за счет увеличения железистой ткани

Это рекомендуется выполнять при помощи женских половых гормонов эстрогенов. Искусственные аналоги этих гормонов содержатся в комбинированных гормональных контрацептивах (КОК), что способствует увеличению массы тела. Молочные железы при этом увеличиваются за счет жировой и железистой ткани.

Народная медицина советует, к/ак укрупнить грудь народными средствами, при помощи фитоэстрогенов, что намного полезнее:

• применять больше фасоли, чечевицы, сои, пшеницы, овса, риса, моркови, яблок, гранатов;
• настой шишек хмеля обыкновенного; столовую ложку сухих измельченных шишек хмеля залить стаканом кипятка, настоять несколько часов в термосе, процедить и принимать по четверти стакана 3 раза в день в течение 2-х недель;
• настой листьев и цветков клевера лугового; столовую ложку сухого измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут, охладить, процедить и попивать по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды; курс лечения – месяц;
• семена льна посевного принимать по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца;
• настой корня солодки голой; 2 чайные ложки измельченных корней солодки залить 1,5 стаканами кипятка, настоять, покамест не остынет и принимать по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

К вопросу, к/ак укрупнить грудь народными средствами, следует подходить с осторожностью.