Как сохранить здоровье чувствительной кожи?

К/ак стало известно, 52,5% участников проведенного недавно в Европе научного исследования утверждали, что их кожа отличается повышенной чувствительностью.

Чувствительная кожа склонна к обостренной и болезненной реакции на воздействие погодных условий, на лекарственные и косметические препараты.

Каким же образом следует волноваться о красоте и здоровье чувствительной кожи? Вот несколько советов.

1. Избегайте травмирующих чисток кожи.

Пилинг вполне может вызва/ть раздражение чувствительной кожи. Заботьтесь о чистоте кожи, но не переусердствуйте: воздействие горячей воды и двое при посещении сауны или бани может скоро спровоцировать болезненную реакцию чувствительной кожи и ухудшить ее состояние. Используйте косметические продук/ты, специально предназначенные для чувствительного типа кожи.

2. Избегайте тесной одежды и одежды из тканей грубой текстуры.

У людей с чувствительной кожей от повышенной чувствительности может страдать кожа всего тела, а не тольк/о лица. Старайтесь по возможности выбирать свободную одежду из дышащей ткани.

3. Защищайте кожу солнцезащитным кремом.

Солнцезащитный крем весьма важен для любого типа кожи, а для чувствительной кожи в особенности, ведь она легче в/сего подвергается воздействию зноя и солнца. Если у вас чувствительная кожа, вам необходимо применение солнцезащитного крема кажд/ый день.

4. Поддерживайте здоровье кожи изнутри.

Здоровые привычки, такие к/ак диета, поддержание водного баланса организма, физические упражнения, отречение от курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофеина улучшают общее состояние здоровья и, соответственно, способствуют улучшению здоровья кожи!