Что делать, если слоятся ногти?

Глянцевые крепкие здоровые ногти бледного розового цвета в/сегда были лучшим украшением женских рук, подчеркивающим ухоженность и аккуратность их обладательницы. А также ее отменное здоровье, поскольку зачастую ногти первыми реагируют на внутренний дисбаланс в организме.

Даже длительный стресс, переживаемый женщиной способен надолго испортить их внешний облик, который с трудом скроет профессиональный маникюр. Отчего слоятся ногти на руках и к/ак вернуть им прочность, здоровье и красоту, — проблема, которым задаются женщины самого разного возраста и рода занятий.

Расслоение ногтей, причины которого могут заключаться и в нерациональном питании и авитаминозе, и в агрессивном воздействии химическими средствами, и в злоупотреблении некачественными средствами для покрытия, нужно врачевать комплексно. Вряд ли воспользовавшись тольк/о одним средством, пускай и самым эффективным, получится добиться не тольк/о видимого, однако и длительного улучшения. Это подтвердит любой доктор дерматолог, в чью специализацию входит и лечение больных ногтей в том числе.

Помочь разрешить проблему может, прежде в/сего, правильн/ый рацион питания. Наполнив ежедневное меню кремнием, железом и кальцием легко можно добиться быстрого восстановления структуры ногтевой пластины. Для этого н/ет необходимости приобретать дорогие продук/ты питания, довольно каждый день употреблять бананы, листовой салат и зелень, фасоль и чечевицу, яйца, творог и кунжутные семена. Структура ногтей заметно улучшится, если к полноценному питанию добавить специальные витаминно-минеральные добавки. Особливо, если ногти начали слоиться на границе зимне-весеннего межсезонья, когда в организме наблюдается всеобщий острый дефицит витаминов и минеральных веществ.

На весь восстановительный этап весьма важно защитить руки от негативного воздействия любых моющих и чистящих средств, низких уличных температур. Если ногти сильно слоятся, то помимо постоянного использования латексных перчаток, исключающих любые контакты с водой и химическими препаратами нужно регулярно питать ногти и руки маслами и кремами на их основе. Для этого можно использовать оливковое, персиковое, кунжутное или розовое масло. Хотя бы о/дин р/аз в 7–10 дней будут полезны ночные питательные маск/и для рук и ногтей. Для них понадобится смешать любой питательный крем с маслом, изобильно смазать руки, надеть хлопковые перчатки и оставить их на ночь. За 6-8 часов ночного сна такая маск/а целиком впитается и улучшит состояние кожи и ногтей. Хотя наблюдаемый эффект появится не с/разу.

Неплохой лечебный эффект дают укрепляющие ванночки для ногтей с натуральной морской солью и 5% раствором йода. Компоненты добавляются в теплую воду в пропорции 3 к 1, руки опускаются в раствор не более чем на 15 минут. Многие скоро разочаровываются в этой процедуре, считая ее бесполезной. Однако мало кто знает, что после подобный ванночки нельз/я мыть руки, а также использовать любые крема. Тольк/о в этом случае и при регулярном проведении процедура даст ожидаемый эффект. Еще о/дной полезной для ногтей процедурой считается ванночка из отвара картофеля. В оставшуюся после отваривания овощей воду, остывшую до 30–40 градусов ℃, нужно погрузить руки примерно на четверть часа.

Управиться с расслоением ногтей самостоятельно без салонных услуг помогут парафиновые маск/и. Они же помогут восстановить ногти после наращивания, когда помимо расслоения наблюдается ломкость отрастающей ногтевой пластины. Для нанесения на руки вначале используется теплый растопленный парафин, а затем наносится питательный крем. Чтоб достигнуть максимального эффекта процедуру лучше проводи/ть перед сном. Неплохой результа/т в лечении дает запечатывание ногтей воском. Для этого вначале с помощью кусочка фланели в ногтевые пластины втирается морская соль, а затем ногти опускаются в горячий растопленный воск.

Правильн/ый и бережный уход за ногтями подразумевает полный отказ от ацетоносодержащих средств и металлических маникюрных пилок. Полезны будут небольшие перерывы, которые необходимо выполнять между декоративными покрытиями. Другими словами, ногти должны отдыхать от любых лаков хотя бы в течение нескольких дней. Вместо ультрамодных декоративных покрытий можно использовать специальные укрепляющие средства по уходу за ногтями, содержащие морские минералы, вытяжка жемчуга, витамин В5, железо и другие добавки, стимулирующие рост ногтей и укрепляющие их. При выборе лечебных или декоративных покрытий в/сегда стоит обращать внимание на наличие в составе дибутилфталата и формальдегида. Если эти компоненты присутствуют, от покупки лучше отказаться.

Не стоит ожидать от лечебных мероприятий немедленного чуда. Восстановление структуры ногтевой пластины процесс длительный, требующий недюжинного терпения. Но если, несмотря на уход и все проводимые процедуры в течение полугода состояние ногтей не изменилось, то, возможно, причина расслоения кроется в другом. К примеру, в эндокринных нарушениях. В этой ситуации нужно более серьезное лечение под наблюдением специалиста.