3 совета для омоложения кожи после 35 лет

омоложение, кожа лица

Наверняка, ни о/дной женщине после 35 лет не нравится выглядеть «на собственный возраст», а тем более представляться старше своих лет. Антивозрастной косметики сейчас немало – это прекрасно, но эффективные средства стоят недёшево, а визит салонов требует времени, и тоже немалых денег.

Разумеется, очаровательность стоит дороже, но, покамест приобрести хорошую косметику или записаться в салон не удаётся, необходимо ухаживать за своей кожей с помощью доступных средств, и лицу стоит уделять к/ак можно больше внимания.

Народные средства в/сегда будут востребованы, и не тольк/о потому, что стоят недорого, а потому, что они готовятся из самых, что ни на имеется натуральных компонентов – продуктов питания.

Скрабы и маск/и

Наиболее популярны маск/и для омоложения лица, приготовленные по народным рецептам. Они будут эффективнее, если кожу вначале подготовить: распарить с помощью отваров целебных трав – можно выполнять компрессы или обеспечивать лиц/о над ёмкостью с горячим паром. А домашние скрабы помогут снят/ь верхний слой отмерших клеток.

Недурной отшелушивающий скраб можно приготовить скоро – к примеру, из размятых ягод и сахара. Кофейный сахар смешивают с кашицей из смородины, клубники и др., растирают и наносят на распаренное лиц/о на 5-7 минут, затем осторожно массируют кожу по массажным линиям и смывают тёплой водой. Кожа увлажнилась и стала мягче – можно выполнять маск/у. Подобными скрабами можно применять не чаще раза в неделю, а при весьма сухой коже – двукратно в месяц.

Удобно выполнять дома маск/и с растительными маслами – они в/сегда имеется на кухне. Выраженными омолаживающими свойствами имеет льняное масло. Можно применять его в чистом виде, или в смеси с другими ингредиентами. Весьма питательна такая маск/а: льняное масло и мёд (по 1 ч.л.) смешивают с сырым желтком, ставят на несколько минут в тёплую воду, наносят нагретую смeс/ь на лиц/о на 15 минут, смывают тёплой водой.

Похожим образом делается маск/а с оливковым маслом, богатым витамином Е и другими антиоксидантами. К 1 ст.л. масла добавляют желток, немножко мёда и лимонного сока, перемешивают до однородности и на 20 минут наносят на лиц/о, шею и зона декольте.

Известное народное средств/о омоложения – обычное свиное сало: оно придаёт коже нежность и эластичность, а морщины устраняет. Кусочком свежего, несолёного свиного сала смазывают всё лиц/о, и чрез 15 минут умываются тёплой, а затем прохладной водой.

Во многих домах имеется растение столетник: маск/и с биостимулированным столетник творят чудеса – несколько нижних листьев растения перед использованием надобно обеспечивать 10-14 дней на нижней полке холодильника. Для маск/и: по 1 ст.л. кашицы столетник и сухого молока, 1 ч.л. мёда и влажный желток. Смешать до однородности и наложить на лиц/о на 10-12 минут.

Настои трав, лосьоны, крем

Домашние лосьоны и настои с травами прекрасно омолаживают кожу, устраняют мелкие морщины, пигментные пятна и другие дефекты.

Успокаивает, очищает и омолаживает кожу настой липового цвета, хвоща, шалфея и ромашки. Травы смешивают по 1 ч.л., заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают и протирают лиц/о 2 раза в день.

Подобным же образом готовят тонизирующий настой из примулы вечерней, окопника, петрушки и укропа – он освежает кожу и устраняет пигментацию. Травы смешивают и заваривают, к/ак в предыдущем рецепте, но настаивают 3 часа, процеживают и протирают лиц/о ежедневно.

Устраняет мелкие морщинки и предупреждает их появление настой цветков василька (2 ч.л.), травы зверобоя (1 ст.л.), бессмертника, фиалки трёхцветной и календулы (по 1 ч.л.). Смeс/ь трав заливают ½ л кипятка, настаивают сутки и двукратно в день протирают лиц/о. Особливо хорош этот настой для жирной кожи.

А для сухой кожи подойдёт следующий: свежие лепестки розы (шиповника), сухую траву ромашки, мяты, шалфея и укропа измельчить, залить 1/2 л холодной воды, довести до кипения и 5 минут обеспечивать на малом огне.

Крапивный лосьон омолаживает кожу любого типа. 50 г свежей крапивы неглубоко нарезают, заваривают стаканом кипятка, настаивают 2 часа, добавляют водку (2 ст.л.), процеживают и используют поутру и вечерком.

Из доступных и недорогих компонентов можно создать домашний крем: овощные соки, желток и масло. Пчелиный воск (1 ч.л.) растапливают на водяной бане, добавляют масло виноградных косточек (1 ст.л.) (абрикосовое, персиковое), глицерин (1 ч.л.). 3 ст.л. смеси соков моркови, тыквы, огурцов, кабачка и капусты тщательно смешивают с сырым желтком, соединяют с масляно-глицериново-восковой смесью и взбивают миксером. Смeс/ь переливают в чистую стеклянную баночку и ставят в холодильник. Загустевший крем используют на ночь: он увлажняет и питает кожу лица, придаёт ей концентрированный облик, предотвращает шелушение и раздражение.

Замедлить старение и сохранить молодость кожи помогает ле:гкий массаж кубиками льда. Массировать кожу льдом надобно по утрам, после умывания: от этого улучшается кровообращение и питани/е, и клетки начинают получать больше кислорода.

Снимая макияж, лучше использовать не покупные средства, а косметические масла – миндальное, виноградных косточек и т.д. Такая очистка не содержит никакой «химии», и параллельно насыщает кожу полезными веществами. Умываться же лучше не водой из крана, а минералкой, структурированной водой из холодильника или хотя бы кипячёной.

Омолаживающий чай и бальза/м

Кроме наружных средств, омолаживающих кожу, имеется и средства, действующие изнутри: чаи, отвары трав, настои, всевозможные настойки и бальзамы.

Омолодить кожу поможет чесночный бальза/м. Очищенную головку чеснока заливают белым вином (200 мл), полчаса варят на слабом огне, остужают и переливают в баночку совместно с чесноком. Попивать надобно несколько месяцев сряду: по 1 ч.л. 3 раза в день до еды в течение 3-х дней, после интервал на 7 дней, и опять попивать 3 дня.

Иной бальза/м готовится на красном сухом вине – он неплохо борется с дряблостью кожи. Литром вина заливают смeс/ь трав лаванды и шалфея, и настаивают 2 недели в темноте, в прохладном месте, порой встряхивая. Настой процеживают и пьют каждое утро за полчаса до еды.

Чтоб кожа женщины дольше оставалась молодой, необходимо поддерживать в организме синтез женских половых гормонов – эстрогенов: они отвечают за сохранение воды в коже и стимулируют выработку коллагена. Фитоэстрогенами богат чай из ягод и листьев малины, земляники и шиповника – его заваривают и пьют, к/ак любой чай. Если н/ет ягод, можно использовать одни листья – к примеру, в молодых листьях шиповника содержится немало витамина С, флавоноиды, катехины и другие биоактивные вещества.