Здоровье

Чем вредна сидячая работа — рассказали врачи

Врачи сообщили, что сообразно последней медицинской статистике, после 5 лет сидячей произведения в мягких тканях и костях таза наступают весьма неприятные изменения. К/ак их избежать? Самая соблазнительная часть женского тела страдает от мягких офисных кресел нечеловечески. Все начинается с нарушения кровоснабжения мягких внешних тканей и ягодичных мышц. В результате нарушения питания мышцы весьма скоро начинают провисать, и под ягодицами возникает ...

Читать далее »

Что такое гейнеры и как их принимать для набора массы

Нынешний спорт невозможно представить без спортивного питания. Не последнюю роль в его структуре играют гейнеры. Что такое гейнеры и для чего их принимают, читайте в нашем материале. Слово «гейнер» произошло от английского «gain», что в переводе означает «наращивать». Гейнер – это углеводно-белковая смешение с преобладающим количеством углеводов в составе. Зачастую в составе гейнера содержатся различные углеводные комплексы для наилучшего обеспечения ...

Читать далее »

Как правильно загорать в солярии: секреты бронзовой кожи без последствий

zagar_v_solyarii

В начале лета, когда основой гардероба становятся открытые платья и сарафаны, проблема загоревшей кожи становится, к/ак ни в коем случае, актуальным. Кто-то едет на моря за шоколадным оттенком кожи, а кто-то предпочитает ненастоящий загар. О том, к/ак правильно загорать в солярии без последствий для кожи — читайте в нашем материале. О солярии уже немало написано и немало сказано. Мы не станем убеждать ...

Читать далее »

Врачи назвали главный источник витаминов

Пять добровольцев преднамеренно подвергли собственный организм дефициту витамина D, чтоб почувствовать себя частью целого поколения. Итог эксперимента оказался шокирующим. Ныне врачи называют их «поколением D» — людьми, сознательно лишающими себя определенного витамина. И делают они это зачастую не по собственной глупости или невежеству, а по рекомендации врачей. Сотни научных и популярных статей в последнее пора сообщали о том, к/ак опасно ...

Читать далее »

Лазерная коррекция зрения — мифы и правда

korrektsiya_zreniya

Что будет с моим глазом, если я вдруг чихну во в/ремя операции лазерной коррекции зрения? Популярный британский офтальмолог доктор Дэн Рейстейн составил список из фактов и мифов, касающихся о/дной из самых популярных операций на глазах. Факты: В Великобритании стоимость подобной процедуры начинается от 4 тысяч фунтов, включая диагностику и лучшие технологии. На каждый глаз уходит примерно по три минуты. Совсем ...

Читать далее »

Врачи нашли связь между морщинами и здоровьем

zdorove_i_morshchiny

Считается, что по морщинкам на лице можно судить о характере человека. Однако мало кто знает, что по этим складкам можно установить и состояние здоровья. Многие морщины возникают вследствие активной мимики. Они так и называются – мимические. Физиогномисты видят непосредственную связь между морщинами на лице и тем, как человек выражает лицом свои эмоции. Психоэмоциональное состояние «читается» по верхней части лица, лбу ...

Читать далее »