Врачи предупредили об опасности летних ангин и простуд

Кажется невероятным, но, по статистике ВОЗ, летом заболеваемость ангинами, ларингитами, тонзиллитами и прочими болезнями горла и верхних дыхательных путей на 12% выше, чем в холодное пора года.

Особенно часто такие недуги настигают людей в возрасте от 10 до 45 лет в самом начале июня, а затем во другой половине июля и в августе – то кушать в начале летних каникул и в пыл сезона отпусков. Но отчего?

Одной из причин летних ангин врачи-отоларингологи считают острый переход от привычного температурного режима продуктов питания на весьма холодные блюда и напитки: ведь летом всегда хочется то мороженого, то минеральной воды из холодильника или коктейля со льдом.

Разумеется, не все из нас склонны простужаться, съев порцию ледяного лакомства, однако есть те, кто рискует больше всех.

Вторая причина, относящаяся к концу лета – изменения в иммунной системе (после отдыха в других климатических поясах особливо), которые ослабляют защиту слизыстых оболочек дыхательных путей.

Кто рискует получить летнюю простуду больше всех?

Во-первых, это ребята и подростки в период активного роста (11 – 15 лет) – в этом возрасте иммунная система организма проходит серьезную перестройку и нередко ей бывает просто «некогда» заниматься такими мелочами, будто следить за состоянием слизистой оболочки горла.

Особливо это касается мальчиков в этап изменения гортани, когда «ломается» голос. Если ваш сын или внук переживает сейчас собственно такой этап взросления, постарайтесь донести до него эту информацию: разумеется, риск того, что обычная ангина или ларингит в этом возрасте приведут к серьезным осложнениям, невелик, однако зачем портить часть лета болезнью?

Во-вторых, к «летней ангине» склонны молодые женщины (20 – 30 лет) – причины неясны, однако статистика говорит сама за себя. Справедливости ради уточним – не к ангине в классическом понимании, а к поражению голосовых связок. А это значит, что им тоже стоит поберечься.

Как же избежать летней простуды? Вот несколько простых советов:

• По возможности, пейте холодные напитки чрез коктейльную трубочку.
• Не забывайте, что самый лукавый сорт мороженого – фруктовый лед, а самый «гуманный» — пломбир.
• Не запивайте ледяными напитками горячие блюда: перепад температур хуже итого влияет на слизистую оболочку горла.
• Не «закусывайте» ледяное пиво сигаретами – нагрузка на горло возрастет в несколько раз.
• На всякий случай держите в сумочке леденцовые лекарства от боли в горле: если рассосать пару таких леденцов в самом начале заболевания, то можно застопорить развитие болезни