Врачи назвали самые вредные профессии

Давным-давно известно, что большинство профессий откладывают собственный след на внешний лицо человека. Не в/сегда, однако все-таки нередко. Будто узнать – чем опасна та или иная труд, какие профессии — вредные?

Самые упитанные

Безусловно, о/дной из самых «толстящих» профессий – по объективным причинам – являются профессии повара, кондитера и пекаря. При этом чем выше класс производства, тем ниже риск набрать излишний вес у тех, кто вынужден ежедневно пробовать и пробовать всевозможные деликатесы и сласти. К/стати, больше всего толстых поваров работает в ресторанах русской, украинской и немецкой кухонь, а меньше итого – в азиатских, итальянских и греческих.

Склонны к лишнему весу и все те, кто работает в чисто женских офисных коллективах – бухгалтеры, учителя, работницы всевозможных управлений, ЖЭКов и прочих контор. Проблема заключается не лишь и не столько в малоподвижном типе произведения, сколько в традиции бесконечно тянуть чай вприкуску с высококалорийными булочками, конфетами, бутербродами. В результате суммарная калорийность «перекусов» может превысить энергозатраты организма в 4-5 раз!

Так, например, если в течение 8-часового рабочего дня бухгалтер выпил 4 чашки чая с двумя ложками сахара и закусил их 4 сдобными плюшками, и при этом почитай не вставал со своего офисного кресла, то он съел примерно 2100 кКал, а потратил (даже с учетом интенсивной интеллектуальной деятельности) – возле 700…

Вот и считайте, что у него отложится впрок. Вредная специальность — бухгалтер!

Самые кривые

Проблемы со спиной, будто правило, настигают представителей тех вредных профессий, которые связаны с длительным нахождением в вынужденной напряженной позе. Это отдельный медработники (стоматологи, операционные хирурги и медсестры, акушеры), портные, а также фотомодели.

К проблемам приводит этак называемая разбалансировка и неправильная загрузка мышечного корсета позвоночника, в котором нарушается кровоснабжение и возникает воспаление. Ухудшает ситуацию излишний вес, заболевания сосудов и отдельный эндокринные проблемы. Улучшает – предпочтительно обыкновение заниматься спортом, хотя бы по полчаса, но не раже 3-4 о/дин в неделю.

Самые старящие

Отдельный вредные профессии прямиком крадут молодость. В этом смысле самые опасные и вредные произведения – у летчиков и бортпроводников, поскольку на борту воздушного судна, будто известно – искусственно созданный климат: весьма сухой (20-40% влажности вместо необходимых нашей коже и слизистым оболочкам 65-75%), с неестественным ионным составом. Будто говорят дерматологи, даже самая красивая и молодая стюардесса чрез 200 часов полетов стареет, будто мало, на 3-4 года: точнее, стареет ее кожа.

Увы, ни сильные увлажняющие кремы, ни термальные спреи с минеральной водой, не способны споить кожу…

Самые нервные

Главные жертвы нервных и эндокринных заболеваний – это менеджеры среднего звена, воспитатели детских садов и учителя начальной школы. Будто правило, собственно у этих профессионалов чаще итого встречаются проблемы с функцией щитовидной железы, которые влияют на общее состояние центральной нервной системы.

Выключить серьезные заболевания можно, если не реже одного раза в год течь минимальные обследования – УЗИ щитовидной железы и мастерить разбор крови на тиреотропный гормон.

Самые близорукие

Проблемы со зрением возникают у представителей многих вредных профессий, но с большим отрывом лидируют те, кто вынужден большую часть рабочего времени проводить носом в монитор. Тут надобно рассеять главный миф – о том, что недурной монитор не портит зрение. Портит, причем самый нынешний LED-экран в ровно той же степени, что и престарелый «ящик». Таким образом, под удар попадает огромная группа профессий, от IT-специалистов до писателей и экономистов.

Увы, стопроцентного средства профилактики нарушений зрения при подобный работе н/ет. Медики дают итого два совета в отношении опасной произведения: будто можно чаще отрываться от монитора и глядеть вдаль расфокусированным взглядом и гарантировать себе полноценный со/н – лишь он «реанимирует» измученные очи после рабочего дня.

Самые простуженные

Будто ни странно, это не люд, работающие на свежем воздухе. Больше итого простудным заболеваниям и хроническим поражениям лор-органов подвержены профессиональные ораторы: лекторы, политики, актеры…

Дело в том, что при подобный «говорительной» работе слизистые оболочки горла и носоглотки испытывают предельные перегрузки и не справляются со своей защитной функцией. В итоге здешний невосприимчивость лор-органов сильно снижается и любой лукавый микроб без труда организует в них и ангину, и ларингит, и тонзиллит, и ринит.

Советы, будто этого избежать, знакомы нам с детства: не тянуть в жарком помещении ледяные напитки, не орать песни на морозе и усердствовать по возможность чаще безмолствовать и дышать чрез нос.

А кто же самый концентрированный?

Абсолютно здоровых профессий, увы, не существует — все профессии опасны по-своему. Но есть мнение (правда, по причине редкости специальности точную статистику скопить сложно), что наиболее здоровыми профессионалами являются лесники и егеря, астрономы, флористы и… ветеринары. И ничего удивительного – почему хворать, если вокруг п/рирода, цветы, животные, а над головой – удивительное звездное небосвод…