Что такое гейнеры и как их принимать для набора массы

Нынешний спорт невозможно представить без спортивного питания. Не последнюю роль в его структуре играют гейнеры. Что такое гейнеры и для чего их принимают, читайте в нашем материале. Слово «гейнер» произошло от английского «gain», что в переводе означает «наращивать». Гейнер – это углеводно-белковая смешение с преобладающим количеством углеводов в составе. Зачастую в составе гейнера содержатся различные углеводные комплексы для наилучшего обеспечения ...

Читать далее »

Одеться как сицилийка: Dolce & Gabbana выпустили новую капсульную коллекцию

В коллекцию вошли приталенные сарафаны на пуговицах, юбки миди, короткие платья свободного кроя, шелковые блузы, шелковые клатчи и ретро-туфли на низком устойчивом каблуке в стиле 30-х годов ХХ века. А мы уже нашли платья в похожем стиле, но значительно дешевле, с помощью которых можно воссоздать стильный бело-лазурный образ. Дуэт Dolce& Gabbano представили новую капсульную коллекцию летней одежды, выполненную в традиционных ...

Читать далее »

Стилист Киркорова покажет, как создавал его образы

stilist_kirkorova_aleksandr_shevchuk

Стилист Александр Шевчук, в разное время работавший с Филиппом Киркоровым, Аллой Пугачевой, Ларисой Долиной и многими другими звездами российской эстрады, открывает выставку своих работ. Собственно Александру Шевчуку звезды первой величины уже на протяжении многих лет доверяют собственный образ и стиль. Филипп Киркоров. Фото: Starface Он создавал имидж для таких знаменитостей, как Алла Пугачева, Филипп Киркоров, Лайма Вайкуле, Александр Буйнов, Лариса ...

Читать далее »

Смолов признался, что разлюбил Лопыреву

smolov_i_lopyreva

И уже нашел ей замену. Виктория Лопырева и Федор Смолов. Фото: Starface Пару недель назад интернет взорвало сообщение о расставании одной из самых красивых пар России – футболиста Федора Смолова и телеведущей Виктории Лопыревой. О разладе в отношениях написала сама Вика на своей страничке в социальной сети. «Меньше всего мне хотелось бы комментировать наши взаимоотношения, но теперь, во избежание досужих домыслов ...

Читать далее »

Как правильно загорать в солярии: секреты бронзовой кожи без последствий

zagar_v_solyarii

В начале лета, когда основой гардероба становятся открытые платья и сарафаны, проблема загоревшей кожи становится, к/ак ни в коем случае, актуальным. Кто-то едет на моря за шоколадным оттенком кожи, а кто-то предпочитает ненастоящий загар. О том, к/ак правильно загорать в солярии без последствий для кожи — читайте в нашем материале. О солярии уже немало написано и немало сказано. Мы не станем убеждать ...

Читать далее »

Врачи назвали главный источник витаминов

Пять добровольцев преднамеренно подвергли собственный организм дефициту витамина D, чтоб почувствовать себя частью целого поколения. Итог эксперимента оказался шокирующим. Ныне врачи называют их «поколением D» — людьми, сознательно лишающими себя определенного витамина. И делают они это зачастую не по собственной глупости или невежеству, а по рекомендации врачей. Сотни научных и популярных статей в последнее пора сообщали о том, к/ак опасно ...

Читать далее »