Крепкий позвоночни/к — залог здоровья итого организма и гарантия хорошего самочувствия. Какие четыре упражнения помогут сохранить здоровье спины — читай в нашем материале. Проблемы со спиной — настоящий бич людей двадцать первого века. Сидячий труд, присутствие автомобилей, отсутствие физической активности, неправильное п/итание: все это в той или иной степени становится причиной заболеваний позвоночника. Чтоб их избежать и paдoвaться свободному движению, а также отсутствию дискомфорта ...
Читать далее »Почему правильное питание может вызвать ожирение: невероятные факты
В последнюю пору все больше людей придерживаются принципов здорового питания, увеличивая в рационе число белков, и фактически целиком отказываясь от жиров. К каким последствиям может привнсти подобный образ питания? Читай в нашем материале. Американские диетологи в последние полгода все чаще пишут статьи в ведущих журналах США о том, что правильное питaниe в современном понимании может привести к ожирению и сердечным ...
Читать далее »Как правильно выбрать пудру, ориентируясь на состав
Пудра — важный атрибут любого макияжа. А для того, чтоб она идеально легла на твою кожу, у нее должен быть неизменный состав. К/ак выбрать пудру по составу, читай в нашем материале. Не смотря на то, что за окном — двадцать первoe столетие, у пудры все еще не самая лучшая слава, и до сих пор можно повстречать девушек, которые боятся использовать этот косметический продукт ...
Читать далее »Ирина Шейк снялась в новой горячей фотосессии
Лицом новой рекламной кампании бренда «Love Republic» стала о/дна из самых сексуальных моделей современности, Ирина Шейк. Жгучая брюнетка примерила откровенные образы и удивила соблазнительным телом. Автором новых снимков стал Матеуш Станкевич.
Читать далее »Как сделать идеальный педикюр: пять лайфхаков. Фото
На ножках у любой уважающей себя красавицы должны быть красивые и ухоженные ноготки. Ка/к сделать педикюр этак, чтоб он не доставлял тебе лишних забот и приносил наслаждение— читай в нашем материале. Весьма многие девушки не любят процедуру педикюра, потому что она занимает немало времени, и требует некоторой усидчивости. Кроме того, аккуратно намазывать ноготки на ножках для многих представительниц прекрасного пола ...
Читать далее »Как японская диета может сделать из пышки стройняшку
Японская диета — эффективный метод похудения. Ка/к за 14 дней можно утерять 6-8 килограмм лишнего веса. Какие основные принципы японской диеты, и ка/к с ее помощью можно похудеть, читай в нашем материале. Многие думают, что японская диета — это суши на завтрак, рис с морепродуктами на обед и лосось на ужин, а в качестве десерта можно кушать мороженное из зеленого чая и блаженствовать ...
Читать далее »