Зимний уход за ногами: как ухаживать за пятками в холода

Кожа ног не любит мороз, поскольку теплые сапоги, в которых чистосердечно жарко в помещении, и не в/сегда тепло на улице, не сулят ничего хорошего. К/ак верно ухаживать за ногами в зимнюю пору, читай в нашем материале.

Многие девушки думают, что основной уход за ногами приходится на лето. Однако это не так. Труднее в/сего коже ног приходится собственно зимой, ведь укутанные в носки, и «опущенные» в теплую обувь, ноги не в/сегда могут «дышать». Особливо тяжело им переноси/ть жаркие будни на работе и в офисе в теплых сапогах, а после «сходить» на мороз. В результате кожа на ногах грубеет и становится сухой. Воевать с данной проблемой достаточно сложно, гораздо проще ее предупредить.

Зарядка

Находясь в теплой, и часто узкой, обуви помимо отсутствия нормального доступа кислорода, часто в ногах нарушается кровообращение. Разумеется же, это не сулит ничего хорошего, к/ак внешнему виду, т/ак и и самочувствию. Чтоб облегчить удел ног, старайся в течение дня, к/ак можно чаще, подвигать пальцами. Разумеется, в идеале, имет/ь на работе сменную обувь, в которой ноги будут вольно себя ощущать, и не ощущать дискомфорт.

Ванночки

Утомление ног зимой — привычное дело. И, если летом, ноги устают от неудобной обуви, зимой они устают от любой. Снят/ь неприятные ощущения, и благотворно повлиять на состояние кожи, помогут солевые ванночки. Добавь две столовые ложки морской соли в два литра воды, и опусти ноги в данную смeс/ь на 20 минут. Вода должна быть теплой. Обрати на это внимание: ни горячей, ни холодной, а собственно теплой.

Питательный крем

Если ты не хочешь имет/ь сухие пятки, их нужно питать. Непременно наноси на ноги крем поутру и вечерком. Прекрасно, если в нем будет содержаться масло облепихи, масло ши или какао, а также витамин Е. Для расслабления сделай ле:гкий массаж ступней.

Помни, крем должен быть питательным, а не увлажняющим (это значит его формула должна быть построена на пропорции масло-вода, и основой должны быть масляные компоненты). Р/аз в неделю не забудь использовать скраб.

Средства от усталости

Когда ты чувствуешь усталость в ногах, они потеют, или обувь оставляет какие-либо следы на коже, с/разу после того, к/ак снимаешь сапоги — дезинфицируй ноги мылом или спреем, а затем используй кремы или мази от усталости. К/ак правило, они содержат охлаждающий компонент, какой скоро приведет тебя в чувства.

ЛайфхакЧтобы пяточки были идеальными, два раза в неделю мажь их обильным слоем питательного крема, и надевай сверху хлопковые носки. В таком «одеянии» отправляйся почивать. Поутру ноги «поблагодарят» тебя.