Школа женской красоты ! Самые последние новости из Мира женской красоты !
Звезда сериала «Друзья» дала подробное интервью журналу New Beauty, в котором поделилась некоторыми рецептами, позволяющими ей задерживать ход времени. В частности, Кортни Кокс призналась, что четыре раза в неделю занимается по методики Трейси Андерсон — личного тренера таких звезд, как Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Кейт Хдасон.
Спортзалы Трейси открыты как в США, так и в Великобритании. Андерсон разработала целую систему упражнений, которая позволяет поддерживать тело в отличной спортивной форме, и свежие снимки Кортни Кокс показывают всю действенность метода.
Разумеется, даже интенсивные спортивные нагрузки при несбалансированной диете вряд ли приведут к таким результатам. Кортни Кокс признается, что старается придерживаться здорового питания, хотя это и не всегда удаётся. «Время от времени балую себя, — говорит актриса. — Ем пасту или хлеб с маслом. Весьма много ем сыра и орехов, что вряд ли можно назвать хорошей идеей».
Впрочем, обычно Кортни выбирает легкий завтрак или довольствуется кофе, куриным салатом на обед, а также стейком, курицей или рыбой с овощами на ужин. «С возрастом вы должны работать над собой значительно больше, чтобы выглядеть молодо, однако взросление также обладает своими преимуществами, из-за которых вы становится лучше, чем когда-либо, — философски замечает Кокс. Красота после 40 это, скажем так, скользкий путь, но житейский опыт и знания, которые мы получаем, делают нас с возрастом более сексуальными».