Бьюти-секрет Оксаны Самойловой: как модель сохранила идеальную фигуру после родов

Оксана Самойлова — жена репера Джигана, мама двоих деток и прост/о раскрасавица уже давно покорила просторы Интернета своим идеальным телом, не смотря на двое родов. Какими секретами красоты пользуется Оксана Самойлова — читай в нашем материале.

Оксана Самойлова стала популярна благодаря своему аккаунту в Инстаграме. Т/ак, супруга Джигана заинтересовала публику тем, что уже спустя месяц после вторых родов могла похвастаться фактически идеальной фигурой в то в/ремя, к/ак миллионы женщин не приводят себя в распорядок даже спустя годы. Особливо увлекательно стало то, что Оксана двукратно является мамой, и это никак не отразилось на ее внешности.

Разумеется, можно разговаривать, что главныя резон красоты Самойловой — средства ее мужа, но нужно быть откровенным: без трудоспособности, желания что-то менять, силы воли и рутинной работы над собой, никакие средства не сделают из тебя красотку с идеальной фигурой и бархатной кожей.

БЬЮТИ -СЕКРЕТ ОКСАНЫ САМОЙЛОВОЙ

Главный секрет внешнего вида Оксаны Самойловой — это концентрированный образ жизни: всегда и всюду. Т/ак, Оксана придерживается принципов правильного питания уже немало лет. И, разумеется же, нужно отметить, что это — не диета на пару недель, а собственно с/тиль питания. Самойлова кушает 5-6 р/аз в день, небольшими порциями. В ее рационе — много белка (рыба, птица, телятина, нежирные кисломолочные продук/ты), исключены вредные продук/ты. Если же захотелось чего-то эдакого, Самойлова кушает это в первой половине дня. Нужно отметить, что собственно питания является основой ее красивой фигуры.

Дальше, Оксана регулярно занимается фитнесом. В расписании экс-модели — 4 тренировки в неделю. Примечательно, что Самойлова занимается фитнесом уже давным-давным-давно, еще со временем модельной карьеры, потому эта доля жизни уже является привычкой. По словам Оксаны, тренировки не тольк/о помогают ей придерживаться себя в форме, однако и прекрасно снимают стресс. Оксана занимается разными видами фитнеса, в зависимости от места пребывания, настроения и поставленных целей. Если же общаться о периоде похудения после родов, ключевыми в этом процессе стали кардиотренировки.

Не обходится в жизни Самойловой и без косметики. Т/ак, супруга Джигана неоднократно отмечала, что любит недурной уход и уделяет этому достаточное число своего времени. Оксана любит хорошую косметику проверенных марок, а также регулярно посещает косметолога. На сегодняшний день девица предпочитает омолаживающие безинъекционные процедуры. По словам самой Самойловой, хорошая комбинация домашнего ухода и посещений косметолога дает отличный результа/т. Однако, стоит отметить, что любые косметические процедуры для кожи дадут лишь беглый эффект, если всерьез не заниматься своим питанием.

В косметичке модели можно найти продук/ты следующих марок: Kanebo, Clarisonic, Bliss, Chanel, Sensai, Lancome.