У тебя сидячая работа? Под конец дня устает спина? Тебе тяжело держать спину ровно? 10-минутный тренинг для идеальной осанки тебя спасет. Какие упражнения для спины исправят ситуацию, читай в нашем материале. Неприятные ощущения в спине — беда современного общества. Мы сидим по дороге на работу, сидим на работе, сидим по дороге домой. А при наличии автомобиля, сидим даже по дороге за ...

Когда организму не хватает определенных микроэлементов и витаминов, необходимых для поддержания здоровья, он сигнализирует об этом. По состоянию кожи, волос и ногтей вечно можно определить, нуждаемся ли мы в витаминных добавках. Главное – знать, о чем говорят те или иные симптомы авитаминоза. Кожа шелушится Кожа портится, когда в организме возникает дефицит с витамином А. Вы можете приметить, что она становится ...

В последнюю пору все больше людей старается беспокоиться о своем здоровье, своей внешности и понимают, что без занятий спортом невозможно гарантировать себе желаемый результат. Большинство современной молодежи записываются в тренажерные залы, начинают заниматься какими — либо силовыми видами спорта. Однако при этом они преследуют лишь одну мишень — стать сильнее, привлекательнее и владеть здоровое, и выделяющееся из толпы тело. Новички, ...

Британские пластические хирурги провели изыскание, в ходе которого выяснили, что старение организма может выходить не плавно, а скачкообразно. И на эти скачки влияет тот манера жизни, который мы ведем. Чем больше в жизни потрясений, будь то травмы, или радикальные диеты, тем больше морщин появляется на лице, шее, руках. Подобные стрессовые события могут в весьма короткое время состарить на несколько лет. ...

  Лечение варикоза пиявками – это методика, проверенная веками, однако эффект от этого лечения длится недолго. Пиявки оказывают сложное многогранное воздействие на венозную систему больных варикозом: снимают венозный застой, тонизируют стенки вен, предупреждают образование тромбов. Многие специалисты рекомендуют включат/ь этот метод лечения в состав комплексной терапии варикоза. Лечение пиявками при варикозе: к/ак это было История гирудотерапии (лечения пиявками) корнями своими ...

Специалисты напомнили, что выбор косметики и уход за волосами и кожей лица должен зависеть и от времени года. К примеру, в зимний период мы должны уделить внимание дополнительному питанию кожи с помощью жирных кремов, которые восстановят кожу после агрессивного воздействия холодного воздуха. Если говорить о летнем периоде, то в это время года следует больше внимания уделить защите коже лице и ...