Медики раскрыли 3 главных мифа о прыщах

прыщи

Немножко кому из людей удаётся миновать проблему прыщей. Эксперты в области дерматологии назвали три главных мифа, связанных с прыщами, а также провели их разоблачение.

 Мифы о прыщах

Миф 1. Если у вас имеется прыщи, лиц/о необходимо мыть каждые несколько часов.

Отдельные люд/и полагают, что умывая лиц/о немало число раз, а порой и активно использую скраб, они могут т/ак качественно очистить кожу, что никаких прыщей на ней прост/о не сможет образоваться. Однако в реальности такой режим ухода за кожей лица приводит к раздражениям и травмам. Необходимо мыть лиц/о о/дин-два раза в день водой комнатной температуры, используя умеренный очиститель для лица и мягкий лосьон. Ни в коем случае нельз/я применять скраб или какие-то жесткие абразивные продук/ты. Перед отходом ко сну девушкам необходимо целиком сполоснуть макияж.

Миф 2. Выдавливание прыщей помогает освободиться от них надолго.

Жизнеспособность этого мифа поразительна, он насчитывает несколько веков, и, несмотря на опровержения дерматологов, в него продолжают веровать подростки, а также отдельные старшие. Многие искренне считают, что выдавливание прыщей помогает отворить закупоренную пору. В реальности же это приводит к дальнейшему воспалению, из-за которого прыщи выглядит еще хуже и дольше сохраняются на коже. Кроме того, после выдавливания остается несимпатичный пигментный отпечаток.

Самым лучшим средством избавления от прыщей является использование пероксида бензола или раствора для лица с салициловой кислотой и сбалансированным уровнем pH. Это также уменьшит число прыщей и приведет к их постепенному удалению.

Миф 3. Фаст-фуд является главной причиной прыщей.

И еще одно весьма распространенное заблуждение, из-за которого многие воздерживаются от употребления их любимой пиццы или хот-догов. Хотя фастфуд не приносит никакой пользы для здоровья, он не является причиной появления прыщей. Т/ак думают потому, что у значительного количества прыщавых людей чересчур жирная кожа, и жирная еда якобы должна усугубить этот состояние.

Однако употребление жареной картошки, чизбургеров и шоколада не увеличит степень выделения кожного сала. А вот если вы любите молоко и другие молочные продук/ты, то риск возникновения прыщей, на/против, возрастает, к/ак показали исследования. Ученые также установили, что диета с низким гликемическим индексом, богатая волокнами, овощами и фруктами, полезна для всех типов кожи.