Как уменьшить поры на лице — советы экспертов

Поры – важная доля эпидермиса. Через поры получается кожный секрет, продукты распада, кожное сало и излишки жидкости. Благодаря наличию пор кожа сохраняет определенную степень увлажненности и защитны/й слой кожного сала, которые оберегают эпидермис от внешнего воздействия солнечных лучей, ветра, отличных от температуры тела термических воздействий.

Если поры расширены, то они, помимо физиологических функций, начинают тащить иные нагрузки. В расширенных порах скапливаются сало и слякоть, становясь питательной средой для болезнетворных бактерий. По этой причине расширенные поры, к/ак правило, соседствуют с угревой сыпью, гнойничками и другими поражениями кожи. Расширенные поры – это не тольк/о косметический недостато/к, хотя женщин, к/ак правило, волнует собственно это.

Причины расширения пор на лице

Расширенные поры – к/ак правило, проблема комплексная, состояние кожи отражает состояние в/сего организма. И если поры зияют, а кожа лоснится от избытка жира, то, быстрее всего, дело в изменениях гормонального фона. Такая кожа, к/ак правило, бывает в подростковом периоде. Часто – во время беременности в первом триместре, когда в организме происходит гормональная перестройка. Еще о/дин этап, когда многие женщины испытывают проблемы с кожей и замечают огромные поры на лице – этап менопаузы.

Повлиять на естественные гормональные колебания крайне сложно, но соответствующая гормональная терапия (тольк/о по рекомендации и под наблюдением врача) может улучшить ситуацию.

Вторая резон появления расширенных пор – ненадлежащий уход за лицом. Воздействие высоких температур, умывание горячей водой, применение обезжиривающих средств для умывания, жесткого щелочного мыла – все это вынуждает кожу выделять кожный секрет для защиты. Высокая надобность в кожном сале требует широких «проходов» — и поры открываются шире. Таким же негативным образом влияет и загар. Кожа усердствовать защитить себя от вредного ультрафиолета выделением кожного сала.

До недавнего времени бытовало предложение, в том числе в официальной косметологии, что на состояние кожи и, соответственно, на диаметр пор влияет питани/е: приём жирной пищи вызывает повышенное салоотделение из-за расширения пор. Современная косметология отрицает такую прямую подневольность между приемом «вредной» пищи (жирное, жареное, сладкое) и шириной пор. Хотя рациональное питани/е, по всеобщему мнению, может улучшить состояние кожи, в том числе, облик пор.

Избавиться целиком от пор нельз/я – это элемент эпидермиса, а вот сузить их диаметр для того, чтоб они не стали источником поражений кожи, можно и нужно.

Что нельз/я выполнять с расширенными порами

О/дин из самых устоявшихся мифов о том, к/ак следует воевать с расширенными порами: максимально обезжиривать кожу. Подобный скорбь-рекомендация призывает мыть лиц/о с мылом горячей водой, использовать спиртосодержащие лосьоны, чтоб «дезинфицировать» кожу. На практике подобный «уход» приводит к прям/о противоположному результату. Обезжиренная кожа защищает себя, выделяя еще больше сала и еще больше расширяя поры. Средства, содержащие агрессивные щелочи и спирты, считаются комедоногенными, то имеется вызывающие прыщи. Вдобавок к повышенной сальности, прыщам и широким порам добавляется шелушение и раздражение, вызванные обеднением кожи.

Крайне негативно сказывается на состоянии кожи и размере пор и другая крайность – регулярное умывание холодной водой. Ледяная вода не столько сужает поры, сколько сосуды, что не позволяет коже получать нужное ей питание, в том числе из кремов, лосьонов и тоников. Потому со временем кожа становится тусклой, бледной. А расширенные поры остаются на месте.

Уход за кожей с расширенными порами

Очищение

Кожа с расширенными порами нуждается в деликатном уходе. И основной этап – щадящее, но тщательное очищение. Очищение кожи избавляет расширенные поры от скопления грязи, жира и микроорганизмов, что предотвращает появление прыщей. Очищать лиц/о следует специальным тоником для жирной, с широкими порами кожи, затем следует ополоснуть лиц/о водой комнатной температуры. Полотенцами лучше не применять. Следует аккуратно промокать лиц/о бумажными салфетками или полотенцами, не растирая воду по коже.

Отшелушивание

Хорошим очищающим эффектом имеет отшелушивание, когда механическим способом снимается верхний ороговевший слой. Важно, чтоб скраб был с мягкими частицами круглой формы, т/ак к/ак излишнее раздражение может вызва/ть возвратный эффект, и поры станут еще шире, а жира на лице – больше.

Отшелушивать можно и средствами для домашнего химического или фруктового пилинга. Готовые средства можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно. Т/ак, недурной отшелушивающий эффект дает следующий состав: измельченный овес и косметическое масло. В кофемолке измельчают семена овса, добавляют косметическое масло.

Средств/о наносят аккуратно круговыми движениями на кожу лица, шеи и декольте, минуя области кругом глаз. Слегка помассировав, средств/о смывают теплой водой, затем ополаскивают лиц/о водой комнатной температуры. В завершении наносят увлажняющий крем или крем для жирной кожи, сужающий поры.

Если на коже, помимо пор, имеется раздражения, кожа шелушится, то очистить можно овсяными хлопьями. Овсяные хлопья (геркулес) измельчить в кофемолке, запарить горячей водой и, когда слегка остынет, наложить толстым слоем на лиц/о, слегка массируя. Можно покинуть на несколько минут, а затем снят/ь останки и ополоснуть лиц/о водой комнатной температуры.

Важно отшелушивать кожу, что называется, без фанатизма. Не следует прибегать к таким процедурам чаще, чем два раза в неделю. Если имеется какие-то высыпания, гнойнички, то отшелушивание, скрабы под запретом. Можно накладывать очищающие маск/и.

Распаривание

Недурной очищающий эффект дает предварительное распаривание. Если перед любой очищающей процедурой лиц/о распарить, то эффект от очищения будет более выраженным. Можно прост/о подержать лиц/о над горячей водой, сверху покрыв голову полотенцем.

Лучше, если это будет не прост/о вода, а отвар лекарственных трав: ромашки, липового цвета, василька, календулы. После распаривания лиц/о следует аккуратно промокнуть бумажным полотенцем и приступать к другим процедурам: отшелушиванию или нанесению масок. Распаренная кожа раскрыта и лучше воспринимает любую ухаживающую процедуру.

Маск/и для сужения пор

Главное правило применения масок – регулярность. Однако даже одноразовое применение даст результа/т, правд/а, на краткий срок.

Маск/а из глины

Любая косметическая глина оказывает положительное воздействие на жирную, пористую кожу. Глина мягко, не травмируя кожу, абсорбирует частички жира, тонизирует кожу, уменьшает поры.

Развести столовую ложку любой косметической глины (черной, лазурный, розовой) в горячей воде до получения однородной консистенции плотный сметаны. Капнуть несколько капель лимонного сока, наложить на кожу лица, за исключением нежной кожи кругом глаз. Места, где сосредоточены поры (Т-зон/а) можно обработать дополнительно после того, к/ак первы/й слой высохнет.

Маск/у смывают весьма аккуратно, вначале засохшую глину следует размочить влажными ватными дисками, а затем ополоснуть теплой водой. Если на коже имеется элементы шелушения, покраснений, раздражения, то в глиняную маск/у можно добавить косметическое или оливковое масло.

Томатная маск/а

Томаты прекрасно обезжиривают, сужают поры и, помимо прочего, улучшают цве/т лица. Помидоры нарезают дисками, накладывают их на лиц/о на 15 минут, затем снимают и ополаскивают лиц/о прохладной водой. Другой вариант томатной маск/и – отжать натуральный томатный сок (предварительно размять помидоры), смочить соком марлевую салфетку, наложить на лиц/о на 20 минут.

Белковая маск/а

Прекрасно стягивает споры яичный белок. Белки взбивают в пену. Добавляют немножко лимонного сока, и накладывают ватным тампоном на лиц/о слоями, кажд/ый следующий слой после того, к/ак высох предшествующий. Смывать маск/у следует спустя 10 минут после того, к/ак высохнет заключительный слой.

Питани/е

Правильное питани/е в самом широком смысле улучшает состояние кожи, и, к/ак следствие, сужает поры. Это не означает, что одно съеденное пирожное или гамбургер с/разу ухудшат состояние кожи. Однако если перейти на рацион, где имеется рыба, свежие овощи и фрукты в изобилии, то кожа станет лучше.