Эксперты рассказали, как решить проблемы с кожей

Отдельные женщины нередко жалуются на проблемы, связанные с кожей. В чем проблема говорят они, перед сном макияж смываю, зимой увлажняю специальными кремами, подбираю крем под образ кожи, и все равно с кожей не все в порядке.

Неужели этого немножко?

Да, оказалось этого подлинно немного. Во-первых если вы часто нервничаете, впадаете в депрессию и прост/о в/сегда в плохом настроении, это весьма пагубно влияет на вашу кожу. Действует это все таким вот образом. В процессе плохого настроения, кожное сало нехорошо выделяется, нарушается кровообращение и кожа уже не получает необходимую ей влагу. Несколько часов в день нужно проводи/ть о/дной.

Откажитесь на эти пару часов от компьютера, телевизора и резкой музыки. А лучше от музыки вообще на это в/ремя. Прогуляйтесь по свежему воздуху, поваляйтесь на диване, избавьтесь от всех лишних мыслей, и думайте тольк/о о самых приятных вещах. Мечтайте. Кушать нужно больше фруктов и рыбы. В скором времени вы отметите, и не тольк/о вы, заметные улучшения по отношению к вашей коже, разумеется и к самочувствию в общем.

Во-вторых, не стоит занимать места ближе к окну в автобусах, кафе, ресторанах и на работе. Чрез стекло проходят ненужные для кожи лучи, которые и заставит на коже показаться первым морщинкам. Нужно применять специальными кремами с UVA-фильтром. Он надежно защитит вашу кожу от пагубного воздействия этих лучей. Не покупайте солнцезащитные очки на дешевых рынках, а покупайте в оптике. Не забудете увериться в том, что они со специальным защитным покрытием.

Если у вас проблемы с акне, то на в/ремя лечения вам лучше отказаться от молока. Коровье молоко, провоцирует кожу на то, чтоб на ней появлялась акне. При употреблении молока, выделяется гормон тестостерон, а из-за него сало на коже выделяется гораздо больше чем положено.